Konu: Maraş tarhanasının faydaları
Tekil Mesaj gösterimi

Alt 03-09-2013, 01:18   #1 (permalink)
elif
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Maraş tarhanasının faydaları
Maraş tarhanasının faydaları-maraş tarhanası faydaları- tarhana çorbasının faydaları

* Besin değeri oldukça yüksektir.
* İçerdiği Kalsiyum ile kemikelere destek olur. Çocukalarda kemik gelişimini destekler.
* Bağırsak hareketlerini düzenler.
* 100 gr toz tarhanada 141 gr protein 588 gr karbonhidrat ve 39 gr yağ 78 mg kalsiyum 05 mg demir bulunur. İyi bir protein kalsiyum A vitamini B1 vitamini B2 vitamini ve likopen kaynağıdır.
* Glisemik indeksi beyaz ekmeğe oranla düşük olduğundan şeker hastaları ve tansiyon hastaları tarafından rahatlıkla tüketilebilir.
* Fermantasyon(mayalama) sonucu yapılan tarhananın prebiyotik özelliği bulunmaktadır.
* Yoğurt yemeyen kişiler ve bebekler için iyi bir alternatif besindir.
* İçerdiği likopen ve diğer besin maddeleri sayesinde kansere karşı iyi bir silahtır.
elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır