Tekil Mesaj gösterimi

Alt 27-09-2013, 03:06   #1 (permalink)
elif
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Bulgurun zararları

Bulgurun zararları-bulgurun faydaları ve zararları- bulgur zararları

  • Hazmı kolaylaştırır.
  • B vitamini deposudur.
  • İçerdiği folik asit anne karnındaki bebeğin zeka gelişimi üzerinde etkilidir.
  • Kansere karşı koruyucu özelliktedir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kilo aldırmaz.
  • Kan şekerini yükseltmez.
  • İçerdiği B1 vitamini sinir ve sindirim sisteminin güçlenmesine yardım eder.
  • Çinko magnezyum ve krom gibi mineraller içerir.
  • Yüksek miktarda lif içerdiği için bağırsakların çalışmasını sağlar.
Gördüğünüz üzere bulgurun hiç bir zararı yok. Bulgurun faydaları bulgurun yararları anlatılcak gibi değil. Yani evlerinizde bol bol doya doya yiyebilirsiniz.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır