Aile ici Aktiviteler

mormavi · 09-02-2010, 05:38 PM

Yapılan araştırma ve sosyal çalışmalar çalışan aile bireylerinin iş ile aile arasındaki dengeyi sağlamakta sıkıntı çektiklerini oysa bu dengeyi sağlamanın çok da zor olmadığın ortaya çıkardı. İşte işinizle aileniz arasında denge kurmakta imdadınıza yetişecek öneriler:
Bakımlıyız.Com - Aile ici Aktiviteler
İşiniz ve aileniz arasındaki hassas dengeyi bir türlü oturtamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Yoksa her şey ve herkes üzerinize üzerinize mi geliyor? Hayır inanın hayat o kadar da zor değil. Bütün mesele hayatı programlayabilmekte. Şimdi arkanıza yaslanın ve okuyun okuduklarınızı hayata geçirmekten de korkmayın.

Planlı hareket edin

Bir aile takvimi tutun ve sık sık güncelleyin. Bu takvimde bütün aile olaylarının tarihlerini belirtin örneğin; ailece dışarıya çıkma ve tatiller ve aynı zamanda çocuğunuzun oyunları spor faaliyetleri ve doğum günleri gibi.

Aktivitelere öncelik

Zamanınızı alan aktivitelerin bir listesini yapın ve önem derecelerine göre sıralandırın. Her zaman kendinize sorun ‘bu iş ya da aktivite ne kadar önemli’. Bu aktiviteyi elimine edebilme imkânı var mı ya da bu aktiviteyi tamamlayabilecek zaman kısaltılabilir mi? Örneğin; oğlunuzun doğum günü partisi için bir pasta yapmak yerine pastayı satın alabilir misiniz? Sıradan aktiviteler için boşa zaman harcamaktan kaçının.

Limitler belirleyin

Üstlendiğiniz sorumlulukları ve aktiviteleri sınırlandırın. Gün içerisinde pek çok zaman var ve siz sadece bir kişisiniz. Yardım isteyin. Ev işlerinizi eşiniz ya da çocuklarınızla paylaşın.

Hedefleriniz olsun

Kariyeriniz ve aileniz için kısa ve uzun vadeli hedefleri tespit ederek kendinize bu iki yaşamınızda bir denge kontrolü sağlama olanağı verin. Örneğin; eğer aile yaşamınız için belirlediğiniz hedefleri başaramıyorsanız belki kariyeriniz için çok fazla zaman harcıyor olabilirsiniz ve bir ayarlama yapmanız gerekiyor olabilir.

Ailenize zaman ayırın

Herhangi bir kesinti olmadan sadece ailenize her gün zaman geçirmeye kendinizi adeta adayın ve mümkün olduğunca sık bir şekilde ailenizle tatil ve diğer olaylar için özel bir zaman planlayın.

Kendinize bakın

Sadece kendiniz için her gün bir zaman ayırın. Kitap okumak güzel bir banyo yapmak ya da uzun yürüyüşler.

alıntı

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Aile planlaması	Я	Jinekoloji - Kadın Hastalıkları	1	12-23-2009 12:45 AM
Tüm aile bir arada	Hürriyet Kelebek	Hürriyet Kelebek	0	08-06-2008 01:24 PM
Tüm aile bir arada	Hürriyet Kelebek	Hürriyet Kelebek	0	08-06-2008 02:52 AM
Hoop... Aile var	Hürriyet Kelebek	Hürriyet Kelebek	0	08-04-2008 12:32 PM
Hoop... Aile var	Hürriyet Kelebek	Hürriyet Kelebek	0	08-04-2008 02:30 AM

09-02-2010, 05:38 PM	#1 (permalink)
mormavi	Aile ici Aktiviteler Yapılan araştırma ve sosyal çalışmalar çalışan aile bireylerinin iş ile aile arasındaki dengeyi sağlamakta sıkıntı çektiklerini oysa bu dengeyi sağlamanın çok da zor olmadığın ortaya çıkardı. İşte işinizle aileniz arasında denge kurmakta imdadınıza yetişecek öneriler: Bakımlıyız.Com - Aile ici Aktiviteler İşiniz ve aileniz arasındaki hassas dengeyi bir türlü oturtamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Yoksa her şey ve herkes üzerinize üzerinize mi geliyor? Hayır inanın hayat o kadar da zor değil. Bütün mesele hayatı programlayabilmekte. Şimdi arkanıza yaslanın ve okuyun okuduklarınızı hayata geçirmekten de korkmayın. Planlı hareket edin Bir aile takvimi tutun ve sık sık güncelleyin. Bu takvimde bütün aile olaylarının tarihlerini belirtin örneğin; ailece dışarıya çıkma ve tatiller ve aynı zamanda çocuğunuzun oyunları spor faaliyetleri ve doğum günleri gibi. Aktivitelere öncelik Zamanınızı alan aktivitelerin bir listesini yapın ve önem derecelerine göre sıralandırın. Her zaman kendinize sorun ‘bu iş ya da aktivite ne kadar önemli’. Bu aktiviteyi elimine edebilme imkânı var mı ya da bu aktiviteyi tamamlayabilecek zaman kısaltılabilir mi? Örneğin; oğlunuzun doğum günü partisi için bir pasta yapmak yerine pastayı satın alabilir misiniz? Sıradan aktiviteler için boşa zaman harcamaktan kaçının. Limitler belirleyin Üstlendiğiniz sorumlulukları ve aktiviteleri sınırlandırın. Gün içerisinde pek çok zaman var ve siz sadece bir kişisiniz. Yardım isteyin. Ev işlerinizi eşiniz ya da çocuklarınızla paylaşın. Hedefleriniz olsun Kariyeriniz ve aileniz için kısa ve uzun vadeli hedefleri tespit ederek kendinize bu iki yaşamınızda bir denge kontrolü sağlama olanağı verin. Örneğin; eğer aile yaşamınız için belirlediğiniz hedefleri başaramıyorsanız belki kariyeriniz için çok fazla zaman harcıyor olabilirsiniz ve bir ayarlama yapmanız gerekiyor olabilir. Ailenize zaman ayırın Herhangi bir kesinti olmadan sadece ailenize her gün zaman geçirmeye kendinizi adeta adayın ve mümkün olduğunca sık bir şekilde ailenizle tatil ve diğer olaylar için özel bir zaman planlayın. Kendinize bakın Sadece kendiniz için her gün bir zaman ayırın. Kitap okumak güzel bir banyo yapmak ya da uzun yürüyüşler. alıntı Takip et: @bakimliyiz

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et