bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BAYANLAR ÖZEL > Aile, Evlilik ve Çocuklar

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 25-01-2011, 05:30   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Evlilik Surecinde Anlasmazliklar

İçinde büyüdüğümüz aile özellikle de ilk ihtiyaçlarımızı karşılayan anne ve baba veya onların var olamadığı durumlarda da ilk bakıcı (bu anneanne de olabilir bir yabancı da) nasıl bir kişilik yapısı geliştireceğimizi belirlerler. Bazen ailemizde öğrendiğimiz davranışları anlayabilmekhatta bazen bunları ailede öğrendiğimizi farkedebilmek bunların nedenlerini bulmak ve işlevsel olmayanlarını silebilmek için çok çaba harcamamız gerekir. Öfkeli bir aile içinde büyümek de böyledir işte. Eğer öfke aile hayatının bir parçası ise bu öfke tıpkı bugün domuz gribi virüsünün yayıldığı gibi girdiği evde yayılır bir nesilden diğerine geçer. İşin kötü tarafı öfke nesilden nesile yayıldıkça onu tanımak anlamak ve dolayısı ile yok etmek de zorlaşır.

Peki bir aielede öfkenin olup olmadığı nasıl anlaşılır? Soru biraz garip oldu değil mi? Aslında öfke dediğimizde hepimizin aklına üşüşen resimlerin ortak noktası yüksek sesin bağrışmanın hatta belki de şiddetin olması. Aslında ailede öfke olup olmadığını aile üyelerinin birbirleri ile kurdukları ilişki şeklinden anlayabiliriz. Bunun için de mutlaka yüksek sesin bağrışma ve kavganın olması gerekmez. Sinirli bir ses tonunun her zaman eleştiren veya eleştirilen birilerinin bulunabilmesinin incir çekirdeğini doldurmayacak konulardan büyük tarışmaların çıkmasının da aile içindeki öfkeden kaynaklandığını söyleyebiliriz.

İletişim becerilerini edindiğimiz ilk platform olan ailede öğrendiklerimizi daha sonra kurduğumuz her türlü ilişkiye de taşırız. Özellikle ikili ve romantik ilişkilerde ve evliliklerde öfke en sık görülen olumsuz davranış biçimi olarak karşımıza çıkar.Bazen de çiftler bu öfkenin ilişkilerini ayakta tutmak için gerekli bile olduğunu savunurlar. Çünkü bir öfke patlamasından sonra çiftler tekrar birbirleri ile ilişki kurmak ve yakınlaşmak ihtiyacı duyarlar. Aslında öfke açık iletişimin olmadığı ve duyguların rahatça ifade edilemediği güvensiz ilişkilerden kaynaklanan bir durumdur. Öfkenin kol gezdiği ilişkilerde kişi duygularını açığa çıkarmayı bunlar hakkında konuşmayı güvenli bulmaz ve karşısındaki tarafından anlaşılamayacağını veya yanlış anlaşılacağını düşünür. Öfkenin var olduğu ilişkiler zamanla çöker çiftler birbirlerinden uzaklaşır veya birbirleri ile sağlıklı sayılamayacak şekilde yakın olurlar.Hani bazen “aslında biz hep didişiriz ama aşırı da düşkünüz birbirimize” gibi söylemlerde olduğu gibi.

Öfkeli ve öfkelerini kontrol edemeyen kişiler aslında bu durumlarının farkında olsalar da genellikle “ben şuralıyım buralıyım” veya “benim huyum böyle bir parlarım ama hemen sönerim” gibi bahanelerle geçiştirmeye çalışırlar. Tüm bu mazeretlerde öfkenin kontrol edilemeyecek ve değiştirilmeyecek bir şey olduğu yanılgısı vardır.Bu yanılgının aksine öfke kontrolü kalıcı bir davranış değildir ve öfke konrolü öğrenilebilir.

Peki eğer öfkeli isek ne yapabiliriz? İlk yapabileceğimiz duygularımızı bir gözden geçirmek olmalı. Eğer duygu ve düşüncelerimizi karşımızdakine anlatmakta zorluk çekiyorsak bunları yanlız kendimizin erişebileceği bir yere yazmayı deneyebiliriz. Bizi öfkelendiren durumlara bir bakmak hangi konularda daha fazla sinirlendiğimizi belirlemek için önemli. Bizi öfkelendiren ilişkilerin bir ortak noktası olabilir mi?
Ya da acaba öfkeli olmak o kadar doğal birşey olmaya başladı ki biz öfkeli falan değiliz de acaba karşımızdakiler mi hep öfkeli? Ya da nasılsa artık herkes mi öfkeli bu memlekette ?
Öfkemizi ve özellikle de duygularımızı daha rahat ifade edebileceğimiz sağlıklı ilişkiler kurabilmek dileğiyle....

Uzm. Dan. Psikolog Ani Eryorulmaz


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Evlilik Surecinde Anlasmazliklar

Evlilik Surecinde Anlasmazliklar konusu, BAYANLAR ÖZEL / Aile, Evlilik ve Çocuklar forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Emzirmeyi sonlandırma sürecinde pratik öneriler daywest Bebek Bakımı 1 24-01-2011 02:34
Evlilik Terapisi Ve Evlilik Eğitimi... daywest Aile, Evlilik ve Çocuklar 1 17-05-2009 01:51
Evlilik Mesajları ( Evlilik Hazır / SMS Mesajları) Bkmlyz Hazır Mesajlar 1 01-03-2009 02:07
Menopoz sürecinde isteksizlik olabiliyor Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 24-07-2008 04:24
Homeopatik Tedavi Sürecinde Nelere Dikkat Edilemelidir? Bkmlyz Alternatif Tıp 0 21-05-2008 04:58

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:47 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats