bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > FORUM GENEL > Burçlar, Tarot ve Astroloji > Akrep Burcu

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 23-01-2009, 11:20   #1 (permalink)
 
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Akrep Burcu ve Diyet

Akrepler beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar. Hızlı ve kısa sürede yedikleri için hızlı yemek bünyelerini yorar.Tansiyon kalp dolaşım bozuklukları kolesterol Akrepleri en çok rahatsız eden konulardır. Genç yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına karşın yaşları ilerlediği zaman zincirleme sağlık sorunları yaşarlar.

Vücutları için gerekli elementler; biotin kalsiyum fosfor ve potasyum.

3gün içinde 2 kilo verebileceğiniz diyet.; Diyeti tekrarlayabilirsiniz.

1. gün
Kahvaltı:
Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim diyet ekmek 2 tatlı kaşığı reçel şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak ayran. 2 diyet bisküvi
Öğle Yemeği: Izgara tavukhaşlanmış brokoli bol salata. Arada 1 şeftali.
Akşam Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği bol yeşil salata arada 1 porsiyon meyve. Yatarken bir fincan yeşil çay.

2. gün
Kahvaltı:
Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim kepek ekmek 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir Arada 1 kase diyet yoğurt.
Öğle Yemeği: Izgara balıkhaşlanmış brokoli bol yeşil salata arada 1 bardak diyet süt.
Akşam Yemeği: Haşlanmış sebze ( baharatla süslenebilir.) bol salata . Arada 1 tane şeftali.

3. gün
Kahvaltı:
Aç karnına 2 bardak ılık su. 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak diyet süt.
Öğle Yemeği: 4 tane köfte bol yeşil salata ve domates. Arada 2 porsiyon meyve.
Akşam Yemeği: 1 porsiyon taze fasulye bol salata ve arada 1 dilim karpuz.


CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Akrep Burcu ve Diyet

Akrep Burcu ve Diyet konusu, Burçlar, Tarot ve Astroloji / Akrep Burcu forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Akrep Burcu ve Tatil CooLKadin Akrep Burcu 0 23-01-2009 11:18
Akrep Burcu ve Sağlık CooLKadin Akrep Burcu 0 23-01-2009 11:17
Akrep Burcu ve Aşk CooLKadin Akrep Burcu 0 23-01-2009 11:16
Akrep Burcu Ünlüleri Bkmlyz Akrep Burcu 0 17-03-2008 11:26
akrep burcu çocukları Forum Ana Akrep Burcu 0 07-03-2008 01:37

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:50 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats