bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Alternatif Tıp

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 13-10-2013, 09:24   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Guava meyvesinin faydaları

Guava meyvesinin faydaları-Guana bitkisi-Guava ne işe yarar-Guava meyvesi nasıl kullanılır




Guava Guava çalı veya ağaç formunda 2-8 m büyüyebilen tropik ve yarı tropikal bir ağaçtır. Genellikle dikimden 2 yıl sonra uygun sulama ve gübreleme yapılırsa meyve vermeye başlarlar. Yine uygun sıcaklıklarda da kışın yaprak dökmezler. Aşağıdaki makalede genel bilgilerin yanında kişisel tecrübelerimi ve bazı önerilerimi bulabilirsiniz.

Guava Çeşitleri
En çok bilinen cinsi Dünya’da da “guava” adıyla bilinen Elma guava (Psidium guajava)dır.
Guava tipik bir Myrtoideae üyesidir. Koyu yeşil ters yöne basit epliktik veya oval 5-15 cm uzunluk arasında değişen yaprakları bulunur. Çiçekleri beyaz ve 5 taç yapraklıçeşitli erkek üreme organlarını içerir.
Bununla birlikte her ne kadar Latince “Psidium” takısı ile tanımlanmasalar da Accara ve Feijoa (Kaymak ağacı) cinsleri de resmi olarak (Guava) ailesinin bir üyesi olarak kabul edilmektedir.

Guava Meyvesinin Faydaları
Guava meyvesi C vitamini ve likopen bakımından zengindir.
Sadece erkeklerde husule gelen prostat kanserine karşı koruyucudur.
Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Yüksek tansiyon hastalarının tansiyon değerlerini normal sınırlarda tutarak yükselmesini önler.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
İshal olunduğu zaman vücudun kaybetmiş olduğu potasyum ve pektini vücuda geri kazandırır.

Besin Değerleri
Guava yüksek oranda içerdiği diet lifleri AC vitaminifolik asitpotasyummanganezbakır gibi elementler sayesinde süper meyveler grubu içerisindedir.Öyle ki düşük kalorili bilinen türden bir tane guava (elma guavası) bir portakalın 4 katı kadar vitamin içerebilir.
Ancak vitamin değerleri türden türede değişmektedir mesela bilinen bir çilek guava 90 gr c vitamini içermesine karşın bazı türleri bundan daha az c vitamini içerebilmektedir.

‘Tayland kırmızı’ guavası kırmızı elma guavasının kültürüdürantioksidan bakımından zengindir
Guava bol miktarda beta karotenpolipenol gibi anti oksidanlarda içermektedir. Bununla birlikte anti oksidan ve A vitamini oranları kırımızı ve portakal renkli guavalarda daha fazla iken sarı ve yeşil guavalarda çok daha düşüktür.


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Guava meyvesinin faydaları

Guava meyvesinin faydaları konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kaymak ağacı meyvesinin faydaları, kaymak ağacı faydaları, kaymak agaci faydalari, elma guava, beyaz guava kalori, psidium meyvesinin faydalari, çilek guavası faydaları, guava çeşitleri, çilek guava faydaları, kaymak meyvesinin faydaları, kaymak ağacı meyvesi faydaları, guava ağacı nın fayda, guava agaci faydalari, feijoa faydaları, kaymak ağacı feijoa faydaları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Mürver meyvesinin faydaları ebush Alternatif Tıp 0 09-10-2013 09:39
Guava göğüs büyütücü ebush Alternatif Tıp 0 01-10-2013 09:03
Meşe ağacının meyvesinin adı nedir? ebush Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 29-03-2013 05:15
Lici Meyvesinin Ozellikleri mormavi Bahçe Bakımı ve Çiçekler 0 03-05-2010 07:08
Guava ishale savaş açıyor Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 26-06-2008 02:36

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:49 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats