Gebelikte kestanenin faydaları

ebush · 15-10-2013, 11:12

Gebelikte kestane yemek-Gebelikte kestanenin faydaları-Gebelikte kestane yenirmi-Gebelikte kestane tüketimi

Kestane (castanea vesca) : Kayıngiller familyasından; kışın yapraklarını döken

25 – 30 metre boyunda bir ağaçtır. Yaprakları geniştir. Meyveleri iridir. Besleyici ve kalori değeri yüksek bir besin olan kestane B1

B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır. Ayrıca potasyum

fosfor

magnezyum

klor

kalsiyum

demir

sodyum minerallerini de içermektedir.

Kestanenin Faydaları:

* Meyvesi

kasları kuvvetlendirir.
* Vücuda kuvvet ve enerji verir.
* Cinsel gücü arttırır.
* Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
* Hastaların iyileşmelerini hızlandırır.
* Kandaki kolesterol oranını düşürür.
* Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır.
* Varis ve basur şikâyetlerini azaltır.
* Karaciğere ve mideye de faydalıdır.
* İshali keser.
* Kabuklarının suda kaynatılması ile hazırlanan ilaç; ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır.

Kestane Nasıl Tüketilir:

Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir. Ayrıca kestanenin kabuğu ve ağacını kabuk ve yaprakları da kullanılır. Kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür. Kestaneler bıçak ile çizlip teflon tavada kavrularak çerez olarak yenilebilir. Suda haşlanarak yenebilir. Kestane şekeride leziz bir tatlı olarak sofralarınızı süsleyebilir. Kestane balı da pekçok hastalığa da iyi gelen şifalı bir yiyecektir.

Kestanenin Zararları:

Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle

şeker hastaları yememelidir.

Kestanenin Kalorisi:

100 gram haşlanmış kestanede 131 kalori varken 100 gram kavrulmuş kestanede 245 kalori vardır.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Gebelikte meyvelerin faydaları	ebush	Alternatif Tıp	0	15-10-2013 10:58
Gebelikte kivinin faydaları	Я	Alternatif Tıp	0	02-10-2013 01:38
Gebelikte muzun faydaları	Я	Alternatif Tıp	0	02-10-2013 01:38
Gebelikte elmanın faydaları	elif	Gebelik	0	23-08-2013 02:12
kestanenin sağlığımıza faydaları	Я	Alternatif Tıp	0	21-05-2008 09:35

15-10-2013, 11:12	#1 (permalink)
ebush	Gebelikte kestanenin faydaları Gebelikte kestane yemek-Gebelikte kestanenin faydaları-Gebelikte kestane yenirmi-Gebelikte kestane tüketimi Kestane (castanea vesca) : Kayıngiller familyasından; kışın yapraklarını döken 25 – 30 metre boyunda bir ağaçtır. Yaprakları geniştir. Meyveleri iridir. Besleyici ve kalori değeri yüksek bir besin olan kestane B1 B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır. Ayrıca potasyum fosfor magnezyum klor kalsiyum demir sodyum minerallerini de içermektedir. Kestanenin Faydaları: * Meyvesi kasları kuvvetlendirir. * Vücuda kuvvet ve enerji verir. * Cinsel gücü arttırır. * Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. * Hastaların iyileşmelerini hızlandırır. * Kandaki kolesterol oranını düşürür. * Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır. * Varis ve basur şikâyetlerini azaltır. * Karaciğere ve mideye de faydalıdır. * İshali keser. * Kabuklarının suda kaynatılması ile hazırlanan ilaç; ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır. Kestane Nasıl Tüketilir: Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir. Ayrıca kestanenin kabuğu ve ağacını kabuk ve yaprakları da kullanılır. Kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür. Kestaneler bıçak ile çizlip teflon tavada kavrularak çerez olarak yenilebilir. Suda haşlanarak yenebilir. Kestane şekeride leziz bir tatlı olarak sofralarınızı süsleyebilir. Kestane balı da pekçok hastalığa da iyi gelen şifalı bir yiyecektir. Kestanenin Zararları: Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle şeker hastaları yememelidir. Kestanenin Kalorisi: 100 gram haşlanmış kestanede 131 kalori varken 100 gram kavrulmuş kestanede 245 kalori vardır.

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Gebelikte kestanenin faydaları

Benzer Konular