bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Alternatif Tıp

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 27-10-2013, 12:09   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Bünyeyi güçlendiren yiyecekler

Bünyeyi güçlendiren yiyecekler-Bünyeyi güçlendirmenin yolları-Bünyeyi güçlendiren besinler





Bağışıklık sistemimiz hastalıklara karşı yegane savunma silahımızdır. Elbette sık sık hasta olmak istemiyorsak bunun yolu güçlü bir bünye ve bağışıklık sisteminden geçer. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için piyasada çeşitli ilaçlar mevcut olabilir ancak bunun en iyi yolu gündelik hayatımızda sıkça kullandığımız besinlerle yapmaktır. İşte sizlere bu yazımızda bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarından bahsedeceğiz…

Soğuk algınlığına ve bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Balgam söktürücü bir özellik taşır. Soğanın içerdiği sistetin maddesi birçok balgam söktürücü ilacın ham maddesidir. Öksürük için ezilmiş soğan su ve bal karıştırılarak doğal bir ilaç elde yapılabilir.

Kanser hücrelerinin yok olmasını yardımcı olan doğal bir ilaçtır. İhtiva ettiği kuersetin maddesi idrar kesesinde kansere neden olabilecek zehirli maddeleri emerek kanser riskini azaltır.

Damar sertliğini gidererek ve kan dolaşımını hızlandırarak kalbe iyi gelir.

Bal ya da zeytinyağıyla karıştırılan soğan suyu sivilcelerden kurtulmayı ve cildin parlamasını sağlıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor vücut direncini arttırarak vücuda kuvvet verir.

Kandaki şeker oranını düşürmesi özelliğiyle şeker hastalarına tavsiye edilebilir.


Virüsler ve bakteriler vücudunuza girip onunla oynayabileceklerini düşünürken; öylece durup harekete geçmelerini beklemeyin. Çünkü bazı yiyecekler virüsleri vücudunuzdan uzak tutmayı başarabilir.

* DOLMALIK BİBER: Bağışıklık sistemini koruyan C vitamini ve antioksidanla doludur. Hastalanmaya başladığınızı hissettiğiniz anda hemen günde üç kere 400 miligram C vitamini alarak da kendinizi koruyabilirsiniz. (Tabii annenizin yaptığı tavuk suyuna çorbanın yanında!)

YAŞLANMAYA ENGEL
* ÇAY:
Taze demlenmişse; bağışıklık sisteminin yaşlanmasını engelleyen vitamine benzer özlerle doludur. (Bunlar vitamin gibi çalışır ama insan hayatı için çok gerekli değildir...) Bu özler ayrıca yulaf soğan brokoli pişmiş domates ve elmada bulunur.

* MEKSİKA FASULYESİ: Soğuk algınlığının ortalama uzunluğunu kısaltmaya yarayan çinko içerir. Her yarım bardak Meksika fasulyesi 2 miligram çinko içerir. Ayrıca hindi (85 gramda 2.6 mg.) ve ay çekirdeği (çeyrek bardakta 1.7 mg) da çinko açısından zengindir. SİZ'e her gün 15 miligram çinko tüketmenizi öneririz...


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Bünyeyi güçlendiren yiyecekler

Bünyeyi güçlendiren yiyecekler konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: bünyeyi güçlendiren yiyecekler, bunyeyi guclendiren yiyecekler, bunyeyi guclendirmek, bünyeyi güçlendirmenin yolları, bünyeyi güçlendirmek için, bünye güçlendirici besinler, bünye güçlendirme, bünye güçlendirici ilaçlar, bünye güçlendirici, bünyeyi kuvvetlendiren yiyecekler, bünyeyi güçlendiren bitkiler, bünyeyi güclendirmek, bunyeyi guclendirmek icin ne iyi gelir, bünye güçlendirici ilac yapimi, bunyeyı guçlendıren besınler,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sinir sistemini güçlendiren bitkiler ebush Alternatif Tıp 0 03-10-2013 05:51
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler meryem_dogdu35 Sağlığımız 0 25-09-2012 03:31
Hafızayı Güçlendiren Besinler daywest Alternatif Tıp 0 20-02-2010 12:41
Saçları Güçlendiren Maske Bkmlyz Saç Maskeleri 0 20-09-2009 09:58
Aklınızı güçlendiren öneriler Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 16-05-2008 01:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:38 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats