bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Alternatif Tıp

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-11-2008, 12:44   #1 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Portakalın yararları

Portakal pırıl pırıl kokulu leziz göz alıcı ve şiirle dokunmuş bir simge. Hem C vitaminin yararları hem de portakalın yararları bildiklerimizle sınırlı değildir. Kış aylarının vazgeçilmez ve en bilindik meyvesidir. Bugün elmadan sonra dünyanın en çok tüketilen meyvesi olan portakal asırlar boyu az bulunan bu nedenle lüks lezzetler arasında yer almıştır. Hastalara şifa niyetine yedirilmiş sofra dekorasyonunda kullanılmış armağan olarak verilmiştir.
Portakal besin değeri yönünden zengin ve sevilen bir meyvedir. Önemli bir askorbit asit kaynağıdır. Vitamin özellikle C vitamini yönünden oldukça zengin olan portakal soğuk algınlıklarında nezle ve griplerde birebirdir. Genelde kabukları soyularak yenilen portakalın suyu da kendisi kadar yaygın tüketilir. Doğal haliyle içildiği gibi alkollü ve alkolsüz kokteyllerde de kullanılan meyve sularından biridir. Çok sayıda keseciklerle dolu olan kabuğundan parfüm şeker sanayilerinde yararlanılır serinletici içitlerin yapımında uçucu yağları çıkarılır.
Portakal C vitamininin yanı sıra B vitamini potasyum kalsiyum magnezyum da içeriyor. Lifler organik asitler ve şeker açısından da zengin. Ve tüm bu içerdiklerinin vücudumuza çeşitli yararları var.
Portakal kanseri önlemedenkanı temizlemesinden karaciğeri çalıştırmaya cildi güzelleştirmeyeanormal doğumları önlemeye kadar pek çok şeye iyi gelir.
Aynı zamandaiçerdiği potasyum cildin kuruyup kırışıklıkların oluşmasını da önler Çocukların hastalıklardan korunması ve fiziksel gelişiminin tam sağlanması için gerekli olan cevherler dolu bir meyvedir.
Çiğ haliyle tüketilmesinin yanısıra reçeli konservesi yapılan portakal günümüz mutfaklarında çokça kullanılan bir lezzet halini almıştır. Pasta tatlı reçel yapımında kullanılan portakal özellikle Fransız mutfağında ve kümes hayvanlarıyla pişen yemeklerde çokça tercih ediliyor.
Bol C vitamini ile kış aylarında soğuk algınlığı grip ve benzeri hastalıklarda vücudun koruma gücünü arttırır.
Portakalda mevcut B vitamini ve bol fosfor bulunur. Sinir siteminin kuvvetlenmesini ve iyi çalışmasını sağlar.
Sinir zafiyetini giderir bedeni ve bilhassa ruhi sıkıntıyı yorgunluğu geçirir.
Kanı durultur hasta ve çocukların kansızlığını giderir.
Karaciğeri çalıştırır ve safra ifrazatının arttırır.
Mide rahatsızlıkları olanlar portakal yememeli veya çok az ve tatlı olanları yemelidir.
Yenilecek portakallar tadı olgunlaşmış olmalıdır. Kesilen veya sıkılan portakallar fazla bekletilmeden yenmelidir.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Portakalın yararları

Portakalın yararları konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: portakalin yararlari, portakal yararları, portakal yararlari, portakalın cilde faydaları, portakalın cilde yararları, portakalyararı,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Rezenenin yararları nimlahza Alternatif Tıp 0 31-08-2008 08:20
nanenin yararları: nimlahza Vücut Bakımı 1 31-08-2008 08:02
Meyvelerin Yararları zehra35 Alternatif Tıp 0 20-05-2008 12:03
baklanın yararları Bakimliyiz Alternatif Tıp 0 03-04-2008 04:12

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:51 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats