bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Alternatif Tıp

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 15-04-2009, 11:17   #1 (permalink)
 
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Çilek Ve Faydaları

Çilek Ve Faydaları

Rengi ve kokusu ile iağız sulandıran çilek tadı ve faydalarıyla da en sevilen meyveler arasında yer alıyor.

Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunuyor. Ayrıca C B ve K vitamini açısından da zengin olan çilek vücuda kuvvet veriyor kolesterolü düşürüyor ve damar tıkanıklığını önlüyor.

KANSERDEN KORUYOR
Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Kansere karşı koruyucu özelliği bulunan sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan çileğin faydaları şu şekilde sıralanıyor:
"Bağırsak kurtlarının dökülmesinde fayda sağladığı kadar idrar söktürür ve vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Kanı temizler. Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir. Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır. Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Cildi nemlendirir tazelik ve güzellik verir. Üre asidi ve ürat tuzları birikintilerini vücutta birikmiş zehirli maddeleri de dışarı atar. Ayrıca çilekte diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır. Bu romatizma ilacının esas maddesidir. Romatizma mafsal iltihabı (Artarit) eklemlerde ürat birikmesi (damla hastalığı)damar sertliği böbrekte kum taş teşekkülü gibi rahatsızlıkları önler varsa zamanla bunların geçmesini sağlar."
Şeker hastalarının da tüketebildiği çileğin 100 gramında 59 mg. C vitamini (bu oran limondan bile fazla) 1 mg. sodyum 174 mg. potasyum 21 mg. kalsiyum bulunuyor.
Çileğin hazmı zor olduğu için midesi hasta ve tembel olanların çileğin suyunu içmeleri önerilirken cilt hastalığı olanlarda alerjiye bağlı olarak kaşıntıya neden olabiliyor.
Çileğin yaprakları da iyi kurutulmak şartıyla çay yapımında kullanılabiliyor.Ayrıca çileğin kök ve yapraklarının da faydaları biliniyor. 300 gram çilek yaprağı ve kökü 1 gece ıslatılarak ertesi gün 1 litre suda 20 dakika kaynatılıp çay gibi içilirse mafsal iltihabı damar sertliği tansiyon yüksekliği karında su toplanması böbrek ve mesane rahatsızlıklarında kum ve taş rahatsızlıklarında hastalara fayda veriyor.



CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Çilek Ve Faydaları

Çilek Ve Faydaları konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: çilek fayda, çilek reçeli faydaları, çilek reçelinin faydaları, çilek yaprağının faydaları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Berksan - Çilek dseda14 Yerli Şarkı Sözleri 0 15-09-2008 10:00
Çilek Marmelatı Tarifi Bkmlyz Reçeller - Marmelatlar 0 06-06-2008 08:52
Çilek Reçeli Tarifi Bkmlyz Reçeller - Marmelatlar 0 06-06-2008 08:52
Meyvelerin en nazlısı: Çilek CooLKadin Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 20-05-2008 04:24
Sivilcelere karşı çilek yiyin Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 19-05-2008 12:10

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:01 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats