bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Alternatif Tıp

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-04-2011, 06:20   #1 (permalink)
 
nurküllü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin'

Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin'

Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin'


"Bal kabağı" deyip geçmeyin! Çünkü bu ürün alzheimer erken yaşlanma ve kansere karşı koruyucu olmasının yanısıra vücudun "paslanmasını" önleyen en güçlü antioksidanların bir çoğunu içeriyor.

Göz ve Beyin İçin Mükemmel Bir Besin

Bal kabağının hem göz hem de beyin sağlığı için de mükemmel bir besin olduğunu belirten uzmanlar bal kabağının kolay sindirilebilme özelliğiyle mide ve bağırsaklar için de birçok faydasının bulunduğunu vurguluyor.

Kabızlık ve Hemoroidi Olanlara da Tavsiye Ediliyor

Uzmanlar bal kabağının bol miktarda lif içermesi nedeniyle gıdalar ile alınan toksinlerin atılmasına ve kolesterolün düşmesine de yardımcı olduğuna işaret ederek bu ürünün konstipasyon (kabızlık) ve hemoroid (basur) sorunu olanlara da tavsiye edildiğini belirtiyor.

Bal kabağı kolay sindirilebilmesi ve önemli özellikler taşıması nedeniyle soframızdan eksik edilmemesi gereken bir besin ve haftada birkaç kez yarım su bardağı kadar tüketimi yeterli...


Şu Vitaminleri de İçeriyor

100 gram bal kabağı protein karbonhidrat lif fosfor kalsiyum demir potasyum A B1 B2 B3 C ve E vitaminlerini içeriyor.
sodyum
Bal Kabağı Nasıl Seçilir?

Uzmanlar vatandaşlara bal kabağı alırken önceden soyulmuş ve ambalajlı olanları tercih etmemelerini öneriyor. Kabuk rengi soluk olmayıp canlı renkli ve sert olan bal kabağının tercih edilmesi de ayrıca önem taşıyor.

Kabak Çekirdeği de Mükemmel Bir Mineral

Mineraller açısından mükemmel bir kaynak olan kabak çekirdekleri de B vitaminlerini de içerdiği gibi kemik sağlığı ve kan pıhtılaşması için önemli K vitaminini de bünyesinde barındırıyor.

Yarım bardak kabak çekirdeği ile günlük magnezyum gereksiniminin yüzde 46.1’i
demirin yüzde 28.7’si manganezin yüzde 52’si bakırın yüzde 24’ü
proteinin yüzde 16.9’u ve çinkonun da yüzde 17.1’inin karşılanabileceği belirtiliyor.
Uzmanlar kabak çekirdeğinde bulunan yağ bileşenlerinin testosteron ve DHT tarafından oluşturulan prostat hücre çoğalımının tetiklenmesini engellediğinin de gözlemlendiğini belirtiyorlar.

Açken tüketildiği zaman bağırsak kurtlarının düşürülmesine de yardımcı olan kabak çekirdeğinin
kemik yoğunluğunun artırılmasına olan katkıları konusunda ise çalışmalar sürüyor.


nurküllü isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin'

Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin' konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: bal kabağındaki vitaminler, bal kabagindaki vitaminler, balkabağıkabak çorbası, kabak nasıl seçilir, balkabagindaki vitaminler, bal kabaginda ki vitaminler, balkabagindaki vitamin, balkabağı nasıl seçilir,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Besin SECimi 4 mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 28-09-2010 05:03
Sakız Kabağı Çorbası Tarifi-Sakız Kabağı Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 08:30
Kabağı Boynuma Takarım Türküsünün Hikayesi Bkmlyz Türkü Hikayeleri 0 28-02-2009 12:20
Sakız Kabağı Salatası Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 02:13
Mucize besin yok Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 07-04-2008 01:51

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 03:19 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats