bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > FORUM GENEL > Burçlar, Tarot ve Astroloji > Başak Burcu

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 23-01-2009, 11:06   #1 (permalink)
 
CooLKadin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Başak Burcu ve Diyet

3 Günde 2 kilo verebilir 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Bitkisel çaylar ve 2 litre su kesinlikle alınması gerekiyor. Destekleyici olarak günde yarım saat spor şart.


1. gün
Kahvaltı:2 dilim kepek ekmek 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir 1 bardak portakal suyu. Arada 1 bardak süt.
Öğle Yemeği:1 Kase sebze çorbası bol yeşil salata arada 1 tane şeftali.( çorba lahana havuç kereviz den yapılacak.)
Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği bol salata ve arada 1 elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.

2. gün
Kahvaltı:1 porsiyon meyve salatası arada 4 diyet bisküvi.
Öğle Yemeği: 1 Tabak yağsız makarna 1 tabak zeytinyağlı sebze diyet meyveli yoğurt.
Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği bol salata 1 elma.

3. gün
Kahvaltı: 5 Tane zeytin 1 domates1 salatalık Arada 2 kayısı.
Öğle Yemeği: 3-4 Kaşık yeşil mercimek yemeği bol salataarada 1 porsiyon meyve.
Akşam Yemeği: Izgara Yeşil salata



CooLKadin isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Başak Burcu ve Diyet

Başak Burcu ve Diyet konusu, Burçlar, Tarot ve Astroloji / Başak Burcu forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Başak Burcu ve İş Hayatı CooLKadin Başak Burcu 0 23-01-2009 11:05
Başak Burcu ve Aşk CooLKadin Başak Burcu 0 23-01-2009 11:03
Başak Burcu ve Sağlık CooLKadin Başak Burcu 0 23-01-2009 11:02
Başak Burcu Ünlüleri Bkmlyz Başak Burcu 0 17-03-2008 11:26
başak burcu çocukları Forum Ana Başak Burcu 0 07-03-2008 01:36

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:26 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats