bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik > Bebek Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-01-2010, 01:25   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Bebeğiniz ve Uyku...

Bebeğiniz ve Uyku...Bebeğinizin doğması ile birlikte en çok özleyeceğiniz şey kesintisiz ve deliksiz bir uyku olacaktır. Fakat hiç heveslenmeyin bebeğiniz büyüyene kadar bu özleminizi ertelemeniz gerekecek. Bebeğiniz ilk aylarda kendi ihtiyacı kadar uyuyacak ve bu uyku herhangi bir düzende değil tamamen rastgele ve bebeğinizin isteğine göre olacaktır. Bebeğiniz büyüdükçe gündüz uykuları azalacak ve uyku zamanı geceye kayacaktır böylece uyku düzeni sizinkine uyacağı zaman ancak sizde rahat geceler geçirmeye başlayacaksınız. Fakat büyümesiyle daha farklı sorunlar çıkabilecek örneğin yatma zamanı geldiği zaman sizin yanından ayrılmasını istemeyecek yanlız kalınca huzursuz olacak ya sizin yanında kalmanızı isteyecek yada sizin yanınıza gelmeye çalışacaktır. Gecenin herhengi bir saati uykusundan kalkıp " kalkın benimle oyun oynayın " diyecektir. Bu sorunları yaşamamak için bebeğiniz büyüdükçe belli bir uyku alışkanlığı ve düzeni sağlamanız bebeğinizin ve sizin avantajınıza olacaktır.
Bebeğinize göstereceğiniz anlayış ve sevgi dolu yaklaşımlar ile bu sorunların üstesinden geleceksiniz.
Özellikle geceleri yatma zamanının yaklaşmasıyla birlikte bunu sakince ve huzurlu bir ortamda bebeğinize belli edin gün boyunca oyun oynayan ve hareket eden bebeğiniz akşama doğru yorulmuş olacaktır. Uyku saatlerinin yaklaşması ile aşırı hareketlerden kaçının sakinleşmesini sağlayın. Oyun oynayacaksa bile daha sakin ve az hareketli bir oyun oynatın. Böylece sakinleşen bebeğiniz daha rahat uyuyacaktır.
Bebeğinizin sakinleşmesine ve uyumasına yardımcı olacak güvenli bir emzik kullanabilirsiniz.
Bebeğinizin yaşına uygun olarak yatağına güvenliğinide dikkate alarak ilgisini çekecek bir oyuncak koyabilirsiniz.
Bebeğinizin odasında hafif bir müzik çalabilirsiniz böylece hem sakinleşmiş olacak hemde sese alışacaktır.
Yatağına bağlayacağınız bir müzikli dönence sakinleşmesine ve uykuya yardımcı olacaktır. ( bu tür malzemeleri her zaman güvenlik unsurlarını düşünerek seçin ve kullanın.)
Karanlıktan korkmaması için ve sizin onu rahatça kontrol etmeniz için bir gece lambası kullanabilirsiniz.
Bebeğinize güzel sözler masallar hikayeler ve ninniler söylemeniz faydalı olacaktır.
Belli bir süre onun yanında oturarak veya elini tutarak uykuya hazırlamanız faydalı olabilir.
Bebeğinizi asla sallayarak uyutmaya çalışmayın bu yöntem size başta çok kolay gelse bile uzun bir zaman boyunca bebeğiniz büyüyene kadar hep sallamak zorunda kalırsınız.
Bebeğiniz uyurken onu duymak için bebefon veya görüntülü bebefon kullanabilirsiniz.
Geceleri genellikle mama yerine su vererek geceleri acıkmasını ve mama isteğini önleyebilirsiniz.
Geceleri altının temiz olmasına özen gösterin böylece hem pişikleri önlemiş olursunuz hemde bebeğinizin huzursuz ve ıslak kalmadan uyumasını sağlarsınız.
Uyku alışkanlıkları bebekten bebeğe değişiklik gösterir ve siz bunu yaşadıkça uyku problemlerini daha rahat çözeceksiniz. En önemlisi bütün uyku sorunlarınızı her zaman Doktorunuzla paylaşın.
Her bebeğin uyku düzeni ve alışkanlığı farklılık gösterir ortalama olarak bebekler

1 haftalık'ken yaklaşık 16 saat
1 aylık'ken yaklaşık 15 saat
3 aylık'ken yaklaşık 145 saat
6 aylık'ken yaklaşık 14 saat
1 yaşında yaklaşık 14 saat
18 aylık'ken yaklaşık 135 saat
2 yaşında yaklaşık 13 saat
3 yaşında ise yaklaşık 12 saat uyurlar

Gece ve Gündüz Uykuları

Bebeğinize gece ve gündüz arasındaki farkı mutlaka öğretmeniz gerekir. Gündüz yemek yenilir oyun oynanır gezmeye gidilir fakat gece olduğunda ise mutlaka yatılır ve uyunur. Bebeğiniz doğduğu günden itabaren bunu anlamalı ve alışmalıdır. Bebeğiniz gündüz ve gece uykuları arasındaki farkı mutlaka anlamalıdır mümkünse bebeğinizi gündüzleri odasını dışında ve aydınlık bir yerde uyutun geceleri ise odasında ufak bir gece lambası ile veya karanlıkta uyutun. Gün boyunca oynayan emekleyen koşan bebeğinizin dinlenmesi için gündüzleride uyuması gerekecektir. Gündüz uykuları bebeklerin dinlenmesi ve enerji toplaması için gereklidir.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 20-01-2010, 01:35   #2 (permalink)
 
sahranil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

oğlum 1 yaşında ama 14 saat uyumuyo valla


sahranil isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 20-01-2010, 01:37   #3 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow

Alıntı:
sahranil´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
oğlum 1 yaşında ama 14 saat uyumuyo valla
akıllı çocuklar fazla uyumazlar.hep hareket halindedirler.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 28-01-2010, 02:17   #4 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart

benim kızlarım gece 10-11 saat gündüzde 2 saat uyuyorlar..
toplam 13 saat falan oluyor..


aşkitom isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 28-01-2010, 05:02   #5 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Alıntı:
aşkitom´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
benim kızlarım gece 10-11 saat gündüzde 2 saat uyuyorlar..
toplam 13 saat falan oluyor..
maşallah seninkilerde güzel uyuyorlarmış


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 28-01-2010, 06:14   #6 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart

Alıntı:
elif´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
maşallah seninkilerde güzel uyuyorlarmış

güzel uyuyorlarda gece çok kalkıyorlar...


aşkitom isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Bebeğiniz ve Uyku...

Bebeğiniz ve Uyku... konusu, Gebelik / Bebek Bakımı forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Uyku Felci Nedir?-Uyku Felcinin Belirtileri elif Sağlığımız 2 18-12-2010 02:30
Bebeğiniz Emmek İstemiyorsa... daywest Bebek Bakımı 1 20-01-2010 01:30
Bebeğiniz ve burcu mormavi Burçlar, Tarot ve Astroloji 1 21-04-2009 02:06
Bebeğiniz size bagımlıysa merve59 Bebek Bakımı 0 17-09-2008 03:09

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:42 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats