bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik > Bebek Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 16-03-2010, 03:08   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Soğuk havalarda çocuğunuza mutlaka pekmez ve yumurta yedirin

Bünyeleri büyüklere göre daha zayıf olan çocukları soğuklara karşı korumak için haftada 5 gün sabah kahvaltısında pişmiş yumurta ile pekmez yedirilmesi gerektiğini belirtiyor.

Soğuk havalardan vücut direnci düşük çocukların daha fazla etkilendiğini belirtti. Aşırı soğuklar nedeniyle çocuklarda yeterli ve dengeli beslenmenin öneminin bir kat daha arttığı vurgulandı.

" Anne babalar çocukların vücut direncini artırmak ve bu yolla hastalanmalarını önlemek için aldıkları besinlere çok dikkat etmeliler . Çocuklara vücut direncini artıran enfeksiyonlara karşı koruyan proteinler bu dönemde bol miktarda verilmelidir.
Anne sütünden sonra en önemli protein kaynağı ise yumurtadır. Bağırsakta emilimi çok yüksek olan ve hızla kana karışan yumurta süratle vücuda yayılarak çocukların enerji açığını kapatır. Çocuklara soğuktan korumak için haftada 5 gün sabah kahvaltısında tam pişmiş yumurta yedirilmelidir. Yumurta soğuktan korumanın yanı sıra vücudun protein ihtiyacını da karşılar . Rafadan yumurta verilmemelidir. Çünkü rafadan yumurtanın sindirimi zor ve alerji kaynağı olduğu için de önermiyoruz ."

Ayrıca soğuk günlerde çocuklara besleyici değeri yüksek ve enerji kaynağı olan pekmezin de yedirilmesinin çok yararlı olduğunu vurguladı. Pekmezin bazı vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir gıda maddesi olduğunu söyleyen Karakuş şunları anlattı : " Pekmez A ve B vitaminlerinin yanı sıra potasyum kalsiyum magnezyum çinko demir ve fosfor gibi mineraller bakımından da zengindir. Besleyici değeri yüksektir ve enerji kaynağıdır. Pekmez kansızlık bağırsak hastalıkları öksürük ve bronşit gibi hastalıkların oluşumunu da engeller. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı korur. Pekmezde bulunan şeker vücutta çok çabuk parçalanarak enerji verir . ".


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Soğuk havalarda çocuğunuza mutlaka pekmez ve yumurta yedirin

Soğuk havalarda çocuğunuza mutlaka pekmez ve yumurta yedirin konusu, Gebelik / Bebek Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: yumurtanını bebege yedirilmesi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Pekmez Tuketin mormavi Sağlığımız 1 25-08-2009 01:08
Gündüz beyim havalarda uçuyor elif Akorlar - Tablar - Notalar 0 15-10-2008 10:20
Çocuğunuza lifli gıdalar yedirin Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 04-06-2008 03:11
Bebeğinize pekmez içirin Bkmlyz Gebelik 0 17-04-2008 01:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:07 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats