bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik > Bebek Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 18-02-2011, 01:34   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Çocuklarda iştahsızlık sorunu ile baş etmenin püf noktaları


Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Emre Mercan 8-9 aylıktan okul çağına kadarki dönemde özellikle yemek seçme ve yemeği reddetme davranışlarının sıkça karşılaşılan sorunlardan biri olduğuna dikkat çekiyor. Annelere ve babalara da çocukların iştahını açacak önerilerde bulunuyor. Yunus Emre Mercan çocuklarda iştahsızlık sorunu ile baş etmenin püf noktalarını şöyle sıralıyor...

YEMEK ÖNCESİNDE
Çocukların aşırı yorgun ve uykulu oldukları zaman iştahları olmadığı için yemek saatlerini bu durumlara göre düzenleyin.
Sofraya oturmadan önce çocuğunuzla oyun oynayın. Oyun sayesinde neşelenen çocuk yemekten daha fazla keyif almaya başlar.
Yemek aralarında çocuğunuza şeker çikolata pasta kolalı ve diğer fazla şekerli içecekler kesinlikle vermeyin. Yarım su bardağı kutu meyve suyu içmesi bile onun iştahının kapanmasına neden olabilir.

SEBZE YEMEK İSTEMİYORSA
Salatalık ve havuç gibi sebzeleri çiğ olarak çubuk biçiminde hazırlayın. Bu şekilde sunum çocuğunuzun hoşuna gidebilir.
Sevdiği yemeklere örneğin çorbalara köftelere ya da soslara rendelenmiş olarak sebze ekleyin çocuğunuz bunu fark etmeden yer.
Evde siz de sebze yemekleri yiyin böylelikle sizden görerek zamanla sebze yemeye alışır.
Yememekte ısrar ediyorsa meyveler de sebze yerine geçer.

HEP ŞEKERLİ ŞEYLER İSTİYORSA
Evde şekerli besin bulundurmayın. Böylece sık sık yiyemez.
Meyveleri çocuğunuzun ulaşabileceği bir yere koyun.
Kurabiye ve kekleri meyveli yapın böylece daha az şeker kullanmış olursunuz.
Şekerli gıdaları yemek sonrası verin. Kesinlikle öğün aralarında atıştırma niyetine vermeyin.
Çikolata ve şekeri kesinlikle ödül olarak kullanmayın.

ET YEMİYORSA
Köfte sert geliyorsa dolmalara kıyma ekleyin.
Kırmızı et sevmiyorsa balık ya da tavuk eti yedirmeyi deneyin.
Makarna seviyorsa üzerine kıymalı sos yapın.
Çok sık olmamak kaydıyla kıymalı börek yedirin.
Yumurta sarısı yoğurt süt ve peynir de et yerine geçebilir aklınızda bulunsun.

SÜT İÇMEK İSTEMİYORSA
Bazı çocuklar sütü soğuk bazıları ise sıcak ya da ılık sever. Çocuğunuzun sütü nasıl içmekten hoşlandığını deneyerek bulun.
Sütü renkli ve desenli bardağın içine koyun ve bardağına renkli bir kamış yerleştirin. n Süt ihtiyacını karşılamak için sütlaç muhallebi gibi tatlılar yapın.
İçmemekte direniyorsa siz de ısrar etmeyin çünkü yoğurt peynir et ve yumurta ile de çocuğunuzun protein ihtiyacını karşılayabilirsiniz.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Bu konu için 2 üye, daywest adlı üyemize teşekkür etti.
Я (20-02-2011), kardelen (13-03-2011)





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Çocuklarda iştahsızlık sorunu ile baş etmenin püf noktaları

Çocuklarda iştahsızlık sorunu ile baş etmenin püf noktaları konusu, Gebelik / Bebek Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: cocuklarda istahsizlik, iştahsızlık sorunu, 3yasindaki cocuklardaistahsizlik, 3yasindaki cocuk ve istahsizlik, 3yasindaki istahsizlik sorunu, çocuklara balık yedirmenin püf noktaları, 3yasindaki cocuklarda iştahsızlık,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Erkekleri mutlu etmenin püf noktaları ´ λŋтiьioтiף ´ Erkekler 1 28-11-2010 12:22
Erkeklerle baş etmenin 10 kuralı ´ λŋтiьioтiף ´ Aile, Evlilik ve Çocuklar 0 15-11-2010 04:35
Çocuklarda Şişmanlik ve Kilo Sorunu daywest Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0 24-10-2010 10:52
giybet etmenin akibeti DeLfiN Dini Hikayeler 0 14-09-2009 11:13
Bebeğinizi mutlu etmenin 10 yolu! Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 25-06-2008 07:26

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:37 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats