bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik > Bebek Besinleri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 11-09-2008, 09:37   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Yulafın Bebek Beslenmesindeki Önemi

Bebek yemekleri bir yana yulaf bizim kendi yemeklerimizde de çok kullandığımız bir tahıl değil. Bir arkadaşıma bebeğinin çorbasına yulaf ilave etmesini söylediğimde bana “niye benim bebeğim at mı?” karşılığını vermişti.
Gerçekten de yulaf ülkemizde daha çok hayvan yemi olarak biliniyor. Oysa ki bebekler için hazırlanan bütün tahıllı mamalarda yulaf bol miktarda kullanılmakta.
Bebek Beslenmesinde Zengin Besin Kaynağı Yulaf

Vikinglerin fiziki güçlerini kahvaltıda yedikler yulaf ezmesi ile hazırlanan lapaya borçlu oldukları söyleniyor. Yulaf bitkisel protein kaynağıdır. İçinde lipid lif mineral tuzlar vitaminler ve B grubu vitaminleri vardır. İçeriğindeki oleik asid ve B vitaminleri sinir hücrelerinin düzenli çalışmasında rol oynuyor.

Mesela 100 gr yulaftaki besin değerleri aşağıdaki gibidir.

* 53 mg kalsiyum
* 405 mg fosfor
* 4.5 mg demir
* 268 mg potasyum

Aynı zamanda yulaf iyi bir magnezyum deposudur. Magnezyum büyüme hormonu olarak bilinin auxina hormonu üretimine katılır. Kalsiyum ve fosfor da kemik gelişimini hızlandırıyor.

Düzenli yenilen yulaf vücudu tazeliyor. Hücrelere enerji taşınmasında dokulara kan aracılığı ile oksijen transferinde ve zarar gören yaşlı hücreleri yenilemede etkili. Özellikle sık hastalanan bebeklere öneriliyor.
Bebek Kahvaltısında Yulaf

Ben kendi bebeğimin kahvaltısı için yulaf unu ile bir lapa hazırlıyordum ve diğer malzemelerini bu lapanın içine katıyordum. Hazır bebe bisküvüleri kullanmak yerine bebeğinize sabahları daha doğal ve sağlıklı bir bebek kahvaltısı hazırlamak elinizde.


kaynak:bebegimneyesin.com


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Yulafın Bebek Beslenmesindeki Önemi

Yulafın Bebek Beslenmesindeki Önemi konusu, Gebelik / Bebek Besinleri forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: bebeklere yulaf, yulaf bebek, bebek yulaf, yulaf ezmeli bebek kahvaltısı, bebeklerde yulaf, bebekler için yulaf, yulaflı bebek kahvaltısı, bebeklere yulaf unu, bebeklere yulaflı kahvaltı, bebekler için yulaflı kahvaltı, bebeklere yulaf ezmesi, bebek beslenmesinde tahılın önemi, bebek için yulaf, bebeklerde tahıl, bebeklerde tahılın önemi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kul Hakkının Önemi elif Dini Bilgiler 0 16-07-2008 02:53
Dinimizde tesettürün önemi elif Dini Bilgiler 0 15-07-2008 05:57
Saç Boyama Tekniklerinin Önemi Bkmlyz Saç Boyaları 0 02-07-2008 12:06
meyvelerin diyetteki yeri ve onemi Seray Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 2 28-05-2008 01:57

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:14 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats