Bakimliyiz.Com

-   Biyoloji (http://www.bakimliyiz.com/biyoloji/)
Bakimliyiz.Com (http://www.bakimliyiz.com/)
-   -   Yağların görevleri nelerdir? (http://www.bakimliyiz.com/biyoloji/126443-yaglarin-gorevleri-nelerdir.html)

ebush 11-06-2013 07:48

Yağların görevleri nelerdir?
 
Yağların görevleri nelerdir?-Yağların görevleri hakkında bilgi




Yağda eriyen A, D, E, K vitaminlerinin vücut tarafından kullanımı için gereklidirler,
Karbonhidratlardan yeterince enerji sağlanamadığı durumlarda enerji ihtiyacını karşılarlar,
Hücre zarına ve deriye esneklik kazandırırlar,
Büyüme, gelişme ve deri sağlığı için gerekli olan ve vücutta sentezlenemeyen yağ asitlerinin alınması için gereklidirler,
Deride ve organların çevresinde depolanan yağlar vücudu soğuktan ve darbelerden korurlar,
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlarlar,
Ayrıca, yağlar hücrenin yapı maddelerindendir.

İhtiyaçtan fazla alınan yağlar doğrudan, karbonhidrat ve proteinler ise yağa dönüştürülerek vücutta depolanır. Vücut ihtiyaç duyduğunda bu depolardan yararlanır. Aşırı yağlı beslenme, vücutta yağların fazla depolanmasına neden olmakta ve bunun sonucu olarak da şişmanlık, kalp hastalıkları ve dolaşım bozuklukları ortaya çıkabilmektedir.

Şirin 04-10-2015 03:51

Yağlar karın gibi bölgelerde şişlik yapar
Fazla yağlar karın ağrısı yapar
Şişlik olunca yağları spor yaparak eritilir
Yağ her zaman berdeyse herkeste olur
Yağ eriyebilir

Kayıtsız Üye 23-03-2017 10:48

çocuklar yağlarını daha kolay eritirler ama büyükler kolay eritemezler bunun için sağlığımızı riske atmayalım ve dengeli beslenip düzenli spor yapalım güzel bir vücütla kendinize olan göveniniz artar


Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:07 .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.