bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Cilt Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 27-09-2013, 11:34   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Cildimin parlak olması için ne yapmalıyım

Cildimin parlak olması için ne yapmalıyım-Parlak bir cilde sahip olmak icin-Yüzün parlak olması için ne yapmalı



Canlı ve parlak bir cilde sahip olmak çok zor değil sadece biraz emek ister. Her zaman bay veya bayan hiç fark etmez... Genç kalmak parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak herkesin hayali. Çevre kirliliği stres genetik faktörler ise cildinizin en büyük düşmanları. .İşte cildinizi bu gibi zararlardan korumanıza yardımcı 15 öneri!..

1- Eskiyeni atın yenisini koyun yerine... Tabii ki peeling. Tazeletin izin verin cilt fizyolojisi kendini yeniden baştan yaratsın.

2- Yüzünüzü tazyikli su ile yıkayın. Bu şekilde yapılacak duş ofislerin yol açtığı cilt stresinizi azaltır. Ayrıca cildinizi ayda bir kez derinlemesine profesyonel merkezlerde temizlettirerek şımartın...

3- Artık cilt bakım ürünlerinde de rastlayabildiğimiz C vitamini kan dolaşımını ve kolajen üretimini hareketlendirdiğinden bu tip ürünleri tercih edin.

4- . Her gün yüz kaslarınızı çalıştıracak egzersizler yapın.

5- Cildinizi nemlendirin. Yeni çıkan birçok nemlendirici gün boyu etkiye sahip. Proteinli ve bitki özlü olanlar ise cildi aktif hale getirip üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmasını sağlıyor. Özellikle serbest radikallerin etkisini nötralize edebilecek antioksidan içerikli olanları tercih edin ve mutlaka güneşe karşı koruyucu ürünler kullanın. Bu bir lüks değil ciltsel sağlığı korumak için ihtiyaçtır.

6- Yüzünüzü haftada iki defa kremleyerek 5 dakikalık masaj uygulayın. Bunun için parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara alnın ortasından dışa doğru burun yanlarından alnın ortasına doğru inip çıkarak masaj yapın. Ağzınızın çevresini yukarı doğru hareketlerle ovun.

7- Gece saat 1’den önce güzellik uykusuna yatmayı ihmal etmeyin. Bedenimiz özellikle ilk uyku saatlerinden gece yarısına doğru büyüme hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir. O andan itibaren de uygulamış olduğunuz enzimatik vitamin içerikli serum ve gece kremlerinizin sihirli dokunuşları mükemmel bir aktivite sağlar.

8- . Rüzgârlı ve soğuk havalarda cildinizi nemlendirin. Yaz aylarında ise normal su tüketiminizi artırarak doğal cilt neminizi koruyun.

9- Koku kompresleri cilt ve duyuları canlandırır. Dörder damla limon ve selvi ağacı özünü ve iki damla ardıç yağını iki litre kaynar su içine koyun. Özel yüz havlunuzu bu karışımın içine daldırın ve yüzünüze kompres yapın.

10- . Gülümseyin!!! Cildinizi güzelleştirmenin kestirme yolu bu... Erken yaşlanmak istemiyorsanız Pollyanna oyunlarına kapılmaya mecbursunuz bu nedenle her zaman pozitif düşünün.

11- Cildinizi sıkılaştırmak parlaklık kazandırmak gözaltındaki koyu halkalardan kurtulmak yumuşak bir cilde sahip olmak için doğal çözümlerden de yararlanın.

12-Nefes alabilmek için yapmış olduğumuz kısa solunumlara derin nefesler de ekleyerek oksijeni tüm vücuda mükemmel bir şekilde yayarak metabolizmanızı canlı tutun. Ayrıca oksijen maskesi bir çeşit ekspres lifting görevi görür. Bu uygulamayla hücrelerin oksijen alımı 10 dakika içinde yoğunlaşır. Sonuç olarak cilt olabildiğince taze ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.

13- Kalıplaşmış ritüellerini arada bir bozan aktif spor içerikli az kafeinli ve nikotinli hatta hiç olmaması makul araya biraz heyecan serpiştirilmiş hayatı her haliyle sevmiş yaşam stili kronolojiye dur diyen en önemli gençlik iksiridir.

14- Kolajen tabakasını harekete geçirecek bir içecek hazırlamaya ne dersiniz? Bunun için 250 gr domates kabuğu soyulmuş yarım limon ve bir havucu katı meyve presine koyun ve karıştırın. Amaaa! İyi bir yemek yeme alışkanlığınız yok ise veya yeterli miktarda meyve ve sebze tüketmiyorsanız en azından multivitaminlerden yararlanın.

15- “Şikaku” baskısı herhalde birçoğunuzun yabancı olduğu bir kelime. Bu basit egzersiz gergin yüz kaslarını yumuşatmaya yarıyor. Söz konusu baskının uygulanacağı enerji merkezi gözbebeğinin hizasında gözaltlarındaki kemikler üzerindedir. Bu bölgeyi en az 5 saniyelik süre ile parmaklarınızla bastırın.


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Cildimin parlak olması için ne yapmalıyım

Cildimin parlak olması için ne yapmalıyım konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Cilt Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: parlak bir cilt için ne yapmalı, cildimin parlak olması için ne yapmalıyım, cildimin canlı olması için ne yapmalıyım, parlak cilt için ne yapmalı, parlak cilt için ne yapılmalı, yüzümün parlak olması için ne yapmalıyım, yüzün parlak olması için, yüzümün pürüzsüz olması için ne yapmalıyım, parlak bir yüz için ne yapmalı, parlak cilt için neler yapmalı, parlak bi cilt için ne yapılmalı, cildin canlı ve parlak olması için, yüzümüzün canlı ve parlak olması için ne yapmalıyız, parlak bir cilt için ne yapılmalı, yüzün parlak olması için ne yapmalı,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yüzümün güzel olması için ne yapmalıyım ebush Cilt Bakımı 0 14-09-2013 09:54
Kuru cildimin bakımı için ne yapmalıyım? İSLİM Soru Cevap 0 22-01-2013 08:03
Oruç tutarken sütümün bol olması için ne yapmalıyım daywest Sağlık Soruları ve Cevapları 0 17-08-2011 12:11
Parlak Saçlar için nimlahza Saç Bakımı 0 21-09-2008 03:34
Halılarımızın Parlak Olması İçin Bkmlyz Faydalı Bilgiler, Püf Noktalar 0 12-09-2008 09:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:00 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats