bakimliyiz
Konu etiketleri: gece kremi kaç yaşında kullanılır, cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı, kirisiklik kremi ne zaman kullanmaya baslanmali, göz altı kremi kaç yaşında kullanılır, kırışıklık kremi kaç yaşında kullanılmalı, makyaja kaç yaşında başlanmalı, kirisiklik kremi kac yasinda kullanilmali, kırışıklık kremleri kaç yaşında kullanılmalı, yaşlanma karşıtı kremler kaç yaşından itibaren kullanılmalı, cilt bakımı kaç yaşında başlamalı, kaç yaşında kırışıklık kremi kullanılmalı, kırışık kremi kaç yaşında kullanılır, göz alti kırışıklık kremlerne kaç yaşında başlanmalıdır, nemlendirici kaç yaşında kullanılmalı, kırışıklık kremine ne zaman başlanmalı,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > Cilt Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 27-09-2013, 09:48   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı

Cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı-Göz altı kremi kaç yaşında kullanılır-Cilt bakımına nasıl başlanmalı-Gece kremi kaç yaşında kullanılır




* Ne zaman bir bakım ürünü alsanız ya da tesadüfen bir güzellik merkezine girseniz hemen "Sizin cilt bakımına ihtiyacınız var gözenekleriniz açılmış" gibisinden bir şeyler söylenir... Cilt bakımı yaptırmak gerçekten bir ihtiyaç mı?
Cilt bakımı deyince herkesin yaptığı şey; yüze buhar vermek ve yüzü gereksiz yere sıkmak. Buhar banyosu benim hiç sevmediğim bir şey. Yüzü aşırı ısıtarak cildin asit ve su dengesini bozmuş oluyorsunuz. Bu da cildi egzamaya hazırlıyor. Ayrıca buhar verdikçe gözenekler daha çok açılır. Cilt alerjik mi kuru ve hassas mı çok mu yağlı? Bunları bilmeden her yüze aynı cilt bakımı uygulanıyor yanında da bir bavul dolusu krem veriyorlar.

* Peki bu bir bavul dolusu krem işe yarıyor mu siz bir hekim olarak onaylıyor musunuz?
Aşırı ümit vadeden reklamlar yapılıyor ama gerçekleşmesi mümkün değil. Öyle olsa her gün yeni bir ürün peşinde koşmazdı kimse. Nemlendiriciler tamam... Herkesin cildine uygun nemlendirici kullanmasını onaylıyorum. Cildinizi temizlediğiniz ürün ile nemlendiriciniz çok önemli.

* Nasıl temizlememiz gerekiyor yüzümüzü?
Çok yıkamak doğru değil. Cilt daha kendi yağını tolere edemeden siz tekrar yıkarsanız bu sefer cildinizi kurutursunuz. Yaşadığınız bölge çalıştığınız yer yaşınız bunların hepsi nemlendirici seçerken önemli. Örneğin ısıtma ve soğutması klima ile ayarlanan ofislerde cilt kurur. Gün içinde de bir nemlendirici sürmeniz gerekebilir. Ama havası çok nemli bir şehre gitmişseniz orada sabah-akşam nemlendirici kullanmanıza gerek kalmaz. Kullanırsanız isilik tarzı kızarmalar başlar.

* Cilt bakım ürünlerinin fiyatları malum... En basit şekliyle yüzümüzü neyle yıkayıp nemlendirebiliriz?
Deterjan içermeyen ve cilt tipinize uygun herhangi bir sabunla yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Şimdi piyasada satılan sabunların çoğunun üzerinde ne maddeler içerdiği ve hangi cilt tipine uygun olduğu yazıyor. İlle de pahalı bir kozmetik markasına ait olması gerekmez. Sıkça kullanılan tonik ise hiçbir işe yaramıyor. Tonik bir sudur. İyi dinlendirilmiş fazla kloru alınmış bir su da bir toniktir aslında. Nemlendirici olarak da hiçbir şey yoksa bir acı badem sütü badem yağı çok işinize yarar. Makyajınızı ise acı badem sütüyle silebilirsiniz.

* Cilt bakımı ve korumasına hangi yaşta başlamak gerek?
Bebeklikten itibaren... Örneğin yanlış sabun bebeğin cildini kurutur tahriş eder. Krem sürülmezse isilik olur. Yani doğuştan itibaren cildin temizliğine ve nem dengesini korumaya dikkat etmek gerek. Yaşlanma ise 25-30 yaş arasında başlar. Bu yaşlardan itibaren cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmenizde yarar var.

* Göz çevresi boyun alın her bölge için ayrı krem kullanmak gerekli mi?

Boyun derisi çok incedir çabuk kırışır. O yüzden yüzünüze kullandığınız nemlendirici kremi çok bastırmadan boynunuza da mutlaka sürün. Kreminiz çok yoğunsa zaten gözünüzü yakar ama değilse göz çevrenize de parmak uçlarınızla hafifçe yedirebilirsiniz. Ama "Ben her yerime ayrı krem istiyorum" derseniz buyurun alın seçim sizin.

* Yaz kapıda... Güneşe çıkacak mıyız yoksa en sağlıklısı beyaz kalmak mı?
Vücudun D vitaminine ihtiyacı var. En iyi D vitamini sentezi de güneş. Ama güneş ışınlarını uygun dozda alacaksınız. Çünkü aşırı güneş ve solaryum deri kanserlerinin başlıca nedeni. Biz yaz kış güneşi olan bir ülkede yaşıyoruz. Yolda yürürken bile ihtiyacımız olan güneşi alıyoruz. Bronzlaşmak isteyenlere ise sadece şunu söyleyebilirim; güneşin en kötü deri kanserlerine neden olduğu ispatlanmıştır.

* Günde kaç dakika güneşlenebiliriz peki?
Gölgede bile yazın güneş ışınlarını yeterince alırsınız. Güneşte yatmak için ise günde 10-15 dakika yeterli. Özellikle güneş ışınlarının tam dik geldiği 12-14.00 arası güneşten uzak durun. Koruyucu krem olarak da en az 30 koruma faktörlü krem kullanın.

* Güneş cilde nasıl bir zarar veriyor?
Bakın yaşlanma ile güneş görmeyen bölgelerde göze çarpan klinik değişiklikler; kuruluk deride incelme ince kırışıklıklar elastikiyet kaybı vs'dir. Buradaki kırışıklıklar derin değildir ve cilt gerildiğinde kaybolurlar. Ultraviyole ışınları gören bölgelerdeki değişiklikler ise daha farklıdır. Ciltte kalınlaşma ve kabalaşma sararma elastikiyet kaybı ve derin kırışıklıklar gelişir ve bunlar cilt gerildiğinde kaybolmazlar.

* Derinin erken yaşlanmasına sebep olan diğer etkenler nelerdir?
Gerçek yaşlanma genler ile planlanan doğal fizyolojik bir süreçtir. Çevresel etkiler olmasa bile bu süreç gerçekleşir. Bununla birlikte çevresel etkiler yaşlanmayı hızlandırır arttırır veya erken başlatır. Güneşin yanı sıra aşırı soğuk rüzgar nem azalması alkali sabunlar yanlış kozmetiklerin kullanımı ve sigara yaşlanmaya etki eden en önemli faktörler.

* Nasıl beslenmemiz gerekiyor iyi bir cilt için?
Öncelikle şunu söyleyeyim aşırı kilo verme deride gevşeme ve sarkmalara neden olur. Aşırı kilo almalar da elastik ve kolajen lifleri bozar. Bunun için dengeli beslenmeli ve kilonuzu korumalısınız. Tek yönlü beslenme çok yanlış ihtiyacınız olan tüm vitaminleri yeteri kadar almalısınız. Sofranızda lifli gıdaların ağırlıklı olmasına özen gösterin. Şekeri azaltın ve sık sebze meyve yiyin proteini artırın. Günlük tuz kullanımınız da beş gramı aşmamalı. Ayrıca günde en az 8 bardak su içilmeli.

* Cilt için önem taşıyan vitaminler hangileri?

Vitamin A vitamin E; suda çözünen vitaminlerden ise vitamin C sıklıkla tercih edilmeli. Örneğin vitamin A hücresel aktiviteyi düzenler cildin aşırı kalınlaşmasını ve pigmentasyonu önler. Genel olarak birbirlerini tamamlayıcı etkileri nedeniyle su selenyum A C ve E vitaminlerinin yaşlanmaya karşı etkili olduğu biliniyor.

* Sigaranın cilde etkileri neler?

Sigara içenlerin içmeyenlere oranla daha fazla yaşlanma belirtileri gösterdiği ispatlanmıştır. Sigara küçük damar kan akımını etkiliyor ve destek doku yapılarında bozukluklara neden oluyor. Aynı şekilde alkolü de çok az tüketmeniz gerek.

Yaşlanma karşıtı ürünlerin dezavantajı

Uzmanlara göre sigara ciltteki kolajeni azaltıyor. Bu yüzden de sigara içen ve güneş kremi kullanmayan birinde kırışık oluşma oranı aynı yaşta olup sigara içmeyen ve güneş kremi kullanan birinden tam 10 kat daha fazla. Sağlıklı alışkanlıkları olan bir gencin bu durumda yaşlanma karşıtı ürünlere para yatırmasına gerek olmuyor. Çünkü zaten cilt sahip olması gereken maddelere sahip dışarıdan almasına gerek yok. Kısacası 20’li yaşlarda yaşlanma karşıtı ürün kullanmak yağmurlu havada çimen sulamaya benziyor. Hatta daha da kötüsü cildinizi yıpratıyor. Hatta bazı araştırmalara göre 20’li yaşlarda yaşlanma karşıtı ürünler kullanan kadınların ciltleri daha yağlı olmaya başlıyor

f

İlknur KIZILTOPRAK/SABAH

ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı

Cilt bakımına kaç yaşında başlanmalı konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / Cilt Bakımı forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Ergenlik kaç yaşında başlayıp kaç yaşında sona erer? elif Soru Cevap 0 11-03-2013 05:53
Bebeklerde Diş Bakımına Ne Zaman Başlanmalı? daywest Bebek Bakımı 0 29-04-2011 11:20
60 Yaşında Okumaya Karar Verdi, 90 Yaşında Rektör Oldu, 120 Yaşında-- nurküllü Kişisel Gelişim 1 22-11-2010 01:56
Tüp bebek yöntemine ne zaman başlanmalı? elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 01:38
Cilt Tipinize Göre Cilt Bakımı Forum Ana Cilt Bakımı 0 07-03-2008 01:07

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:40 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats