bakimliyiz
Konu etiketleri: balenin zararları, çocuğumun ayağı ağrıyor, çocuğumun ayakları ağrıyor, bale zararlı mı, bale zararları, bale yapmanın zararları, bale zararlımı, balenin sağlığa zararları, bebeğimin ayağı acıyor, balenin sakincalari, bale yapmanin zararlari, cocuklara buyuknumara ayakkabi giydirmek, ice basmasi olan cocukta nasil ayakkabi giydirelim, çocouk ayakları ağrıyor, cocugum ayagi agriyor,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Çocuk Sağlığı ve Eğitimi

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 17-05-2010, 09:17   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Çocuk ayak sağlığı ile ilgili soru ve cevaplar

Bebeğinizin ilk adımları ileride nasıl bir ayağa sahip olacağının da ipuçlarını veriyor. İlk adımlarda ayak parmaklarının yere temas etmesi yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Bu nedenle bebeğinizin yürümeye çıplak ayakla başlaması daha iyi olur..



Bebeklikten itibaren büyümeye başlayan ayaklar için aileler neler yapmalı çocuklarına nasıl ayakkabı seçmeliler? İstanbul Ortopedi Merkezi Başhekimi Op. Dr. İsmail Yılmaz çocuk ayak sağlığı ile ilgili sorularımızı yanıtladı:

* Çocuklara nasıl ayakkabı alınmalı?
Belli bir yaşa kadar ayak kemikleri gelişimlerini tamamlamaz. Bebek ya da çocuklara çok sert ayakkabılar alınmamalıdır. Doğal maddelerden yapılmış ayakkabılar tercih edilmeli. Ayak şeklini alabilen esnek çocuğun ayak parmaklarını kavrayacak tabana sahip ayakkabılar kullanılmalı. Çünkü yumuşak doku; ergenlik çağına özellikle de yedi yaşına kadar gelişimini devam ettirir.

ÇIPLAK AYAK YÜRÜSÜN
* Bebekler ilk adımlarını nasıl bir ayakkabıyla atmalılar?
Bebekler ilk adımlarını atmaya başladıkları zaman mümkün olduğu kadar ayakkabı giydirilmemelidir. Ayak parmaklarının yere temas etmesi yürüme refleksinin gelişmesine yardımcı olur. Bebekler yumuşak ve doğal zeminlerde çıplak ayakla yürümeli. Zeminin kaygan olmamasına da dikkat edilmeli. Bebekler toprakta çimde yumuşak bir halı veya örtü üzerinde rahatlıkla yürüyebilirler.

* Yanlış ayakkabı seçimi bebeklerde ne gibi sorunlara yol açar?
Çok sert ve ayak gelişimine zararı olan ayakkabılar; çocuğun ayak tabanındaki kavisin yani çukurun düzgün oluşmasını ayak adalelerininsağlıklı gelişmesini ve yürüme denge refleksinin doğal gelişimini engeller.

YAŞINA GÖRE SEÇİN
* Çocuklar sevimli lastik ayakkabıları ne zaman kaç yaşında giyebilir?
Ayakkabıları çocuğun ayak gelişimine paralel olarak yaşına uygun seçmek lazım. Çocuğun iki yaşından sonra bu ayakkabıları giymesi daha uygun olur. Mesela üç yaşındaki bir çocuğa tabanı ve derisi çok sert bir ayakkabı giydirilmesi çok uygun olmaz.

* Lastik ayakkabı giyen çocukların ayak sağlığında bozukluk oluşabilir mi?
Ayakkabının tabanı çocuk ayak tabanına uygunsa bozukluk yapmaz. Ancak çocuğun ayağının gereğinden fazla ayakkabı içerisinde kalması ayağı çıplak kalması gerekirken evde bile bu ayakkabıyı giymek için ısrar etmesi; ayakta birtakım bozukluklara sebep olur. Özellikle de ayağında içe basmaya eğilim varsa çok yumuşak ayakkabılar ayak bileğinin daha çok içe dönmesine neden olur. O bakımdan çocuğun ayağını düzgün tutup içe dönmesini engelleyecek ayakkabılar tercih edilmeli.

* Çocukların ayakları hızla büyüyor. Ayakkabıyı yarım numara büyük mü almak lazım?
Alınacak ayakkabının çok sıkı olmaması gerekir. Sıkmaya başladığı an o ayakkabıyı değiştirmek gerekir. Ayakkabı derisinin esneme kabiliyetinin olması lazım. Yarım numara büyük ayakkabı alınabilir ancak ayakkabı fazla bol olursa yürüme refleks ve dengesinin oluşumunu zorlaştırır.

TABANI YÜKSEK OLSUN
* Lastik botlar çocuk ayak sağlığı açısından faydalı mı? Yoksa normal bot mu giydirmek lazım?
Lastik botların bir kısmının taban yapıları ayak sağlığı açısından uygun değil. Bunların bazılarının tabanları son derece ince. Yürüdüğünüz zaman zemindeki olumsuzluklar taş gibi ayak tabanına aynen aktarılır. Tabanı yüksek ve ayak tabanının şeklini alan botlar tercih edilmeli.

* Hangi ayakkabılar çocukların ayaklarını daha çok yorar?
Çok sert veya çok yumuşak tabanı ağır veya çok ince (bez) ayakkabılar çocukların ayaklarını gereksiz yere yorar. Ama ağır ayakkabılar kadar ince ayakkabılar da ayak sağlığında sorunlara yol açıyor.

* Okula giderken nasıl ayakkabı giyilmeli?
Okulda çocukların ayakları bütün gün ayakkabının içinde kalacağı için rahat sıkmayan terletmeyen hafif ve doğal malzemelerden yapılmış kaliteli ayakkabılar tercih edilmeli.



Çocukların iki yaşına kadar lastik ayakkabı giymeleri çok doğru olmaz. Özellikle de çocuğun içe basma eğilimi varsa çok yumuşak ayakkabılar ayağın daha çok içe dönmesine neden olabilir.

* Her gün aynı ayakkabı giyilebilir mi? Yoksa arada bir değiştirilmeli mi?
En iyi ayakkabı ayağınızla uyum sağlayan ve ayağınızın alıştığı ayakkabıdır. Mevsim ve çevre şartları uygunsa her gün aynı ayakkabıyı giymenizde hiçbir sakınca yok.

* Çocuğun ayağı kokuyorsa bu neden kaynaklanır?
Çocukların ve bebeklerin ayakları kokmaz. Zaten bebeklerin kendilerine has bir kokuları vardır. Koku ergenlik döneminden sonra hormonların etkisiyle ortaya çıkar.

* Bale ve yüzme eklemleri güçlendirir mi?
Evet; bale egzersiz ve yüzme gibi sporlarda çocuklarda ayak bileği eklemi ve diğer eklem çevresindeki bağlar güçlenir Postur (sırt) düzelir yürüme ve basış bozukluğu azalır.

* Ergenlik çağındakilerle ayağı kokanlara tavsiyeniz ne?
Her gün aynı ayakkabıyı kullanmasınlar. Sentetik ayakkabı ve çorap giymesinler. Ve mutlaka günlük ayak hijyeni yapsınlar.

Düztaban diye Endişe etmeyin
Her çocuğun ayak gelişimi farklıdır. Bazı çocuklarda yapısal ileri eklem gevşekliği olabilir. Bu sorunda çocuk içe basıyor gibi algılanır. Aile çocukları düztaban diye endişe eder. Bu çocuklar için içten takviyeli ayakkabılar botlar ortopediste danışılarak kullanılabilir.



Tekerlekli spor ayakkabılar belli bir zaman diliminde kullanıldığında baldır ve bacak kaslarını geliştirir.


* Tekerlekli spor ayakkabıların ayak sağlığı için bir sakıncası var mı?
Tekerlekli spor ayakkabılarının; her gün belli bir zaman dilimi içerisinde ve emniyetli bir ortamda kullanılmaları gerekir. Böyle kullandığı zaman çocukların baldırları ve bacaklarının kasları aynı zamanda da reflekslerinin gelişimine faydası olabilir. Bu bir çeşit spordur. Fakat özellikle yedi ve sekiz yaşından küçük çocuklarda uzun süre mesela bütün bir gün içerisinde bu ayakkabıyı tercih etmek yine ayak gelişimini olumsuz ve doğal olmayan bir seyirde etkiler.




Deri ve spor ayakkabı alırken dikkat
Genelde ergonomik spor ayakkabılar; içten yükseltili ve ayak parmaklarının şeklini alabilen taban yapısındadır. Spor ayakkabı alırken bu tür özelliklere sahip ayakkabıları tercih etmek gerekir. Kaliteli deri ayakkabı seçmek için önemli birkaç detaya dikkat edilirse ayak yapısı ve sağlığı korunmuş olur. Dikkat edilmesi gerekenler şunlar:
* Ayağın şeklini alabilmeli
* Genelde çocuklar içe bastığı için içten takviyeli olmalı
* Aşırı ter koku yapmamalı
* Özellikle çok ağır olmayan hafif malzemeden yapılmış olmalı
* Sadece ayakkabının görüntüsü değil ayağa uygunluğunun ön planda tutulmalı.

* Çocuğun bebeklikten itibaren ayak bakımı ve korunması nasıl yapılmalı?
Bebeklikte özel ayak bakımına ihtiyaç yoktur. Ancak yürümeye başladığı çağdan itibaren bir ortopedi hekimi kontrolünde bakımı yapılabilir.

* Basış bozukluğu varsa nasıl tedavi edilebilir?
Ayağın basarken bozukluk olan tarafına takviye gerekirse buna uygun bot veya tabanlık verilir.

* Aileler bunu bebeklikten itibaren nasıl kontrol edebilir?
Çocuklarda genelde içe basma eğilimi vardır ve yüzde 90'ı yedi yaşına kadar kendiliğinden düzelir. Gerekirse de ortopedi hekimine müracaat edilip gerekli muayenesinin yaptırılması iyi olur.

daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Çocuk ayak sağlığı ile ilgili soru ve cevaplar

Çocuk ayak sağlığı ile ilgili soru ve cevaplar konusu, SAĞLIK / Çocuk Sağlığı ve Eğitimi forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Çocuk sağlığı ile ilgili soru ve cevaplar daywest Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 2 12-11-2014 12:30
Ağız ve Diş Sağlığı hakkında bilgiler soru ve cevaplar... daywest Ağız, Diş Sağlığı ve Diş Bakımı 83 10-11-2014 04:19
Kolik bebeklerle ilgili soru ve cevaplar daywest Bebek Hastalıkları 0 27-04-2010 09:59
Vajinimusla ilgili soru ve cevaplar daywest Jinekoloji - Kadın Hastalıkları 0 09-03-2010 10:58
Çocuklarda bel fıtığı ile ilgili soru ve cevaplar... daywest Bebek Hastalıkları 1 02-02-2010 10:24

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 06:44 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats