bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Çocuk Sağlığı ve Eğitimi

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 15-09-2010, 08:20   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Cocuklar Yaslarina Gore Spor Yapmali


Spor çocuk gelişiminin önemli bir parçası. Bu konudaki bilinç arttıkça çocuklarını spora gönderen ailelerin sayısı da her geçen gün artıyor. Evet çocuk spor yapmalı ama hangisini? Komşusunun çocuğu yüzmeye gidiyor diye kendi çocuğunu da yüzmeye zorlayan gençliğinde basketbol oynadığı için koşup çocuğunu basketbol okuluna yazdıran spora ne kadar erken başlarsa o kadar iyi deyip tenis kortlarına götüren aileler var.
Oysa spora başlamada ailenin isteğinden çok çocukların istek ve ilgileri daha önemli. En iyisi mi siz çocuğunuza yapmaktan hoşlanıp yaparken eğleneceği bir aktivite bulun. Önce spor yaparak kendiniz örnek olun. Çocuğunuz spor yaparken paylaşmayı öğrenir arkadaş edinir kendine güven kazanır. Ancak her çocuğun yarışma sporcusu olmak zorunda olmadığını da unutmayın.
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Semih Yılmaz günümüzde çocukların hareket etmesini engelleyen alışkanlıkları ve yaşam biçimleri var diyor. Doğru beslenmedikleri için de çocukluk çağı fiziksel aktivite etkinliklerine yöneliyorlar.
Oysa insan organizması hareket etmek için yaratılmış. Bireysel faaliyetleri sınırlayıcı alet ve cihazların ortaya çıkması bedensel etkinliklerin çoğunun azalmasına neden oluyor. Sırf bu nedenle başgösteren birtakım hastalıklar var. Spor ve bedensel etkinlik bu hastalıklarda tedavi edici bir araç olarak kullanılıyor. Çeşitli araştırmalar düzenli bedensel etkinliklerin insan sağlığı üzerinde çok olumlu etkiler yarattığını kanıtlıyor. Spor yalnızca sağlıklı gelişme için değil aynı zamanda kişilik gelişimi ve zihinsel sağlık açısından da önemli.
Temel eğitim devresinde branşa özgü çalışmalar yapılmak istenirse mutlaka yaş gruplarının özelliklerine öğretim metotlarına dikkat edilmeli. Kullanılan materyaller yine yaş grubu özelliklerine özgü olmalı. Örneğin 7 yaşındaki bir çocuğun basketbol eğitiminde mini basketbol topu ve çocuk potaları kullanılmalı. Eklemlere ve kemiklere ağırlığın bindiği sporlara erken yaşta başlamamalı çalışmalarda travmaya neden olabilecek yüklenmelerden kaçınılmalı.
Genel olarak 1 yaş refleks hareketler dönemi 1-2 yaş ilkel hareketler dönemi 2-7 yaş temel hareketler dönemi ve 7 yaş üstü sporla ilgili hareketler dönemi olarak kabul ediliyor.
Çocuklar tüm spor dallarında branşlaşmaya geçmeden temel eğitim denilen ve içerisinde denge koşma atlama sıçrama yakalama gibi temel beceri programların bulunduğu eğitim devresinden geçirilmeli. 2-7 yaş arasında kazanılan bu çeşit beceriler doğru biçimde uygulandığında çocuğun daha sonraki yaşam kalitesine önemli derecede olumlu etki yapıyor.
Temel eğitim devresinde oyun kavramı ön plana çıkıyor. Oyun çocuğun keyif duyarak yaptığı bedensel bir etkinlik. Temel becerileri içeren oyun formatlarının kullanıldığı çalışmalar çocuk gelişimi üzerinde önemli katkılar sağlıyor.
Bazı spor branşlarında çocuk performans sporcusu (yarışma sporcusu) olarak yetiştirilecekse temel eğitim ile beraber sürat kuvvet dayanıklılık koordinasyon ve esneklik kavramlarını içeren motor becerilerin gelişimi için yaş gruplarına göre özel çalışmalar yapılıyor. Ama önemli olan temel ve motor becerilerin hangi biçimde ve ne amaçla çalıştırıldığı.

Sporun çocuğa faydaları
Spor yapan çocuklar kişisel deneyimlerini yaratıcılıklarını geliştirir ve sorumluluk duygusu kazanır.
Yardımlaşma ve işbirliği yapma arkadaşlarına ve oyun kurallarına saygı gösterme gibi sosyal davranışlar kazanarak olumlu bir benlik gelişimi sağlar.
Beden ve akıl arasındaki fonksiyonel ilişkiyi kapsayan bilişsel gelişim duygusal ve sosyal gelişimi kapsayan duyuşsal gelişim fiziksel yapıda ve sinir -kas işlevlerindeki değişim süreçlerini kapsayan psikomotor gelişim yönünden spor yapmayan çocuklara göre daha önde olur.

Ne zaman başlamalı
SPOR DALI BAŞLAMA YAŞI BRANŞLAŞMA YAŞI
Atletizm 10-12 13-14
Basketbol 7-8 10-12
Boks 13-14 15-16
Bisiklet 14-15 16-17
Eskrim 7-8 10-12
Artistik Cimnastik 5-6 8-10
Cimnastik (Bayan) 6-7 10-11
Cimnastik (Erkek) 6-7 12-14
Kürek 12-14 16-18
Kano 12-14 16-18
Kayak 6-7 10-11
Futbol 10-12 11-13
Yüzme 3-7 10-12
Judo 8-10 12-11
Tenis 6-8 12-14
Voleybol 11-12 14-15
Halter 11-13 15-16
Güreş 13-14 15-16


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Я (15-09-2010)





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Cocuklar Yaslarina Gore Spor Yapmali

Cocuklar Yaslarina Gore Spor Yapmali konusu, SAĞLIK / Çocuk Sağlığı ve Eğitimi forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: 14 yasındakıne gore motor, 10 yaş çocuk spor abiyeler, 15 16 yaşlarına göre abiyeler, ilkel hareket dönemi kaça ayrılır, indigo çocuklar kaça ayrılır, 13 14 yaşlarına göre motorlar,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Anlamlarına Göre Cümleler Kaça Ayrılır?-Anlamına Göre Cümle Türleri elif Türkçe ve Edebiyat 2 05-03-2012 07:28
Bir Erkek Bunlari Yapmali mormavi Komik Yazılar 6 29-04-2010 04:49
Kalp Krizi Aninda Kisi Yalnizsa Neler Yapmali... mormavi İlkyardım 0 13-04-2010 05:58
Spor Abiyeler SÜKÛT Elbiseler ve Günlük Giysiler 6 24-08-2009 10:17
Üstün Yetenekli Çocuklar (Indigo Çocuklar) nimlahza Aile, Evlilik ve Çocuklar 0 12-11-2008 12:51

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 07:11 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats