bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Çocuk Sağlığı ve Eğitimi

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 23-01-2011, 11:37   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Çocukların sağlığı için uyulması gereken temizlik kuralları


Türkiye Hijyen Platformu üyesi Prof. Dr. Hilal Mocan çocukların sağlığı için uyulması gereken temizlik kuralları konusundaki soruları yanıtladı...
Neden bazı çocuklar hijyenik ortamda büyümelerine rağmen daha çok hastalanırken bazıları ne kadar kötü ortamda olsalar da daha sağlıklı oluyorlar?
Biz zaten çocukların aşırı temiz ve hijyenik ortamda büyümesini tavsiye etmiyoruz. Çocuklar büyürken tabii ki genel hijyen ilkelerine uyulmalı ama aşırıya kaçılmamalı. Aşırı temiz ortamda büyüyen çocuklarda ‘T yardımcı 1’ hücreleri düşüyor.

Bazı hastalıklara açık hale geliyorlar. Alerjik hastalıklar tip bir diyabet ve lösemi bu çocuklarda daha çok görülüyor. Antibakteriyel sabunlarla eller yıkandığında yüzde 99 temizlenir. Kalan yüzde bir çocuk için gereklidir ve bağışıklık sistemi için önemlidir.

SAĞLIKLISI NORMAL DOĞUM
Bırakalım çocuklar kirlensin mi?
Çocukların bağışıklık sistemine hijyenik olmayan ortamlara da alışma yeteneği kazandırmak lazım. Bu doğumla başlıyor. Normal doğum sırasında çocuklar bağışıklık sistemleri için çok önemli olan bazı bakterileri alıyorlar. Sezaryenle doğanlarda bu bakteriler ancak altıncı ayda tamamlanıyor. Yani çocuğun savunma sistemi için doğum şekli de çok önemli...

Yeme içme hijyeni konusunda çocuklarda neye dikkat etmeliyiz?
Öncelikle anne sütü almalarına önem vermeliyiz. Veriler ve gözlemlerimize dayanarak çocukların ilk altı ayda bir damla bile olsa mutlaka anne sütü ile beslenmelerini istiyoruz. Bu onların bağışıklık sistemlerinin gelişimi için çok önemli.

Çocukların temizliklerine en çok hangi dönemde dikkat etmeliyiz?
İlk 40 gün çok önemlidir. Çocuklar bu dönemde bütün enfeksiyonlara açıktır. Altıncı aydan itibaren bağışıklık sistemi oturmaya başlar.

TUVALETTEN SONRA ELLER YIKANMIYOR
Dokuz ülkede 180 evde gerçekleşen ankete göre;
* El yıkama süresi 20 saniye ama ankete katılanlar tuvaletten sonra ellerini 10 saniye boyunca yıkıyorlar.

* Tuvalete girenlerin yüzde 40’ı çıktıktan sonra ellerini yıkamıyor.

* Beş kişiden ikisi çocuklarının yemekten önce ellerini yıkamadığını söylüyor.

ÖNCE SABUNU YIKASINLAR
Çocuklar ne zaman kendi kendilerine ellerini doğru şekilde yıkayabilirler?
Bir çocuk ancak dört yaş civarına geldiğinde dişini ve ellerini yıkayabilir. 15 santim uzunluğunda bir tabure ile lavoboya yetişebilir ancak en azından ilk günler ona göz kulak olmak lazım. Ellerini yıkarken önce yanında durup gözlemek önemlidir doğru yıkama alışkanlığı edindiğinde emin olduktan sonra kendi başlarına bırakılabilir. El yıkamaya önce sabunu yıkayarak başlasınlar. Banyolardaki sabunlar en büyük bakteri kaynağıdır önce sabunların yıkanması gerekir.

ÖPÜŞMEYİN! 600 KİŞİ YOĞUN BAKIMDA
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Günsel Kılınç kış hastalıklarından korunmak için uyulması gereken kurallarla ilgili soruları yanıtladı:

YİNE GRİP
Geçen yıl domuz gribi önlemleri içinde herkes el yıkamaya çok özen gösterdi. Bu yıl grip tehlikesi geçince el yıkama oranları azaldı mı?
Geçen sene baş gösteren domuz gribi salgınında alınan önlemler pek çok hastalığın önlenmesini de sağladı. Bu yıl el yıkama alışkanlıkları azaldı insanlar daha az dikkat ediyor ancak gribin ikinci dalgası ile etkili olmaya devam ediyor. Bir ada ülkesi olan İngiltere’de şu günlerde 600 kişi domuz gribi nedeniyle yoğun bakımda tedavi görüyor. Gripte bulaşma el sıkışma öpüşme ya da havada asılı mikroplu taneciklerin solunması ile olur. Basit önlemlerle bu salgınlardan korunmamız mümkün.

Sizce el yıkayarak grip önlenir mi?
Etkili bir el yıkama ve hijyen kurallarına dikkat etme ile virüsün kişiden kişiye oradan da tüm topluma taşınmasını engellemek mümkün. Çünkü bir hapşırma ile ele bulaşan virüs basit bir el sıkışma ya da temas ile hasta olmayan kişiye geçiveriyor. Bu bulaşma yoluna engel olmanın belki de bir tek yolu doğru el yıkama.

KİMSEYLE TOKALAŞMAYIN
Virüs en kolay nerelerde saklanır nereleri sık temizlemek lazım?
Grip mevsimlerinde toplu yerlerde vakit geçirmemek tokalaşmamak öpüşmemek gerekir. Bilgisayar cep telefonu kapı kolları ile temas etmekten kaçının. Özellikle el hijyeni çok önemli. Eller çok sık yıkanmalı.

SEBZEYİ VE ETİ AYNI TAHTADA DOĞRAMAYIN
* ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi araştırmalarında besin kaynaklı hastalıkların yüzde 50-80 oranında evin içinde meydana geldiğini belirlemiş.

* Sadece ABD’de her yıl 76 milyon kadar kişi besin kaynaklı enfeksiyonlarla hastalanıyor. Bu vakaların yaklaşık 5 bini aslında kolaylıkla engellenebilecek ölümlerle sonuçlanmakta.

ZEHİRLEYEBİLİR
* Besinler yeteri kadar uzun süreyle ve zararlı mikroorganizmaları öldürecek kadar yüksek bir sıcaklıkta pişirildiğinde güvenli bir pişirme işleminden bahsedilebilir.

* Besinler doğru bir şekilde pişirilmezse Salmonella E. coli ve Listeria gibi bakteriler gıda zehirlenmesine yol açabilir.

* Et ve sebzeleri ayrı bıçak ve doğrama tahtalarıyla kesin.

* Mutfak gereçleri doğrama tahtaları ve mutfak tezgahları gibi kontamine olmuş tüm eşyaları kullandıktan sonra temizlemeyi unutmayın.

* Tüm meyve salata ve sebzeleri iyice yıkayın... Kazıyarak temizleyin fırçalayın haşlayın veya tekrar yıkayın.

* Tüm et ürünlerini her zaman 700 C sıcaklıkta iyice pişirin.

* Pişirilmiş besini oda sıcaklığında iki saatten fazla bırakmayın.

* Yemek yemeden ve yemek yedikten sonra ellerinizi mutlaka yıkayın.

BALIĞI MEYVEDEN AYRI RAFTA SAKLAYIN
* Çiğ haldeki kırmızı-beyaz et ve deniz ürünlerini diğer besinlerden uzakta saklayın ve hazırlayın.

* Besinleri buzdolabında 50 C’de saklayın dolabı çok fazla doldurmayın ve soğuk hava dolaşımına izin verin.

* Buzdolabında saklamanız mümkün değilse tuz gibi besin koruyucuları kullanın veya besini her gün taze olarak hazırlayın.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Çocukların sağlığı için uyulması gereken temizlik kuralları

Çocukların sağlığı için uyulması gereken temizlik kuralları konusu, SAĞLIK / Çocuk Sağlığı ve Eğitimi forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: sizce en önemli temizlik kuralı nedir, hangi temizlik kurallarına uymalıyız, en önemli temizlik kuralı nedir, yemekte temizlik kuralları, yemek yerken temizlik kuralları, en önemli temizlik kuralı, evde uyulması gereken temizlik kuralları, yemek yerken uyulması gereken temizlik kuralları, en önemli temizlik kuralları, uyulması gereken temizlik kuralları, temizlik kuralları nelerdir, sağlık ve temizlik kuralları, beslenme yaparken temizlik kuralları, temizlik ve sağlık kuralları, tuvalette uyulması gereken kurallar,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yazım Kuralları-Büyük Harf Kuralları elif Türkçe ve Edebiyat 14 09-02-2016 10:10
Okul dönemi çocukların diş sağlığı için çok önemli daywest Ağız, Diş Sağlığı ve Diş Bakımı 0 27-03-2010 01:45
Yazı Çalışması Nedir?-Uyulması Gereken İlkeler Nelerdir? elif Türkçe ve Edebiyat 0 24-06-2009 03:33
Kalp sağlığı için yürüyün Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 12-03-2008 11:50
Zihin sağlığı için 'betakaroten' Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 12-03-2008 11:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:32 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats