bakimliyiz
Konu etiketleri: obezite çocuk resimleri, obezite görseller, obez çocuk resimleri, şişman kadın am resimlerererer, obezite çocuk resimlerererer, obez cocuk resmi, obezite cocuk resimleri, obez çocuk resmi, obez olon cocuk resimleri, obez çocuklar, çocuklarda obezite resimleri, cocuk am resimleri, sisman kadinlarin am resmi, obez amresimleri, obezam resmi,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Çocuk Sağlığı ve Eğitimi

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 09-06-2011, 12:27   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Obez çoçuk ailenin suçumudur?

Obez çoçuk ailenin suçumudur?

Obez çoçuk ailenin suçumudur?.
Obez çocuk ailenin suçu mu?

SİZ DE DİKKAT EDİN


Özellikle bizim gibi gelişmekte olan ülkelerde sorun büyüyor. Bugün neredeyse her 100 çocuktan 20 tanesi şişmanlık sınırında.

Aşırı kilolu çocukların normal kilodaki çocuklara göre ileride obez olma riskleri de daha büyük. Bebeklik döneminde obez olanların yüzde 80’i yetişkinlikte de obez oluyor. Çocuklarımıza kötü miras bırakmamak için kilomuzu dengede tutmalıyız.

Obez çoçuk ailenin suçumudur?
SALATA İLE ÖDÜLLENDİRİN


Salata yemeye ve meyveye küçük yaştan itibaren alıştırılmalı. Reddetti diye bırakılmamalıdır. Bilinçli davranılırlarsa çocuğun şişmanlama olasılığını sıfıra indiremezler ama çok azaltabilirler.

Çocuk unlu gıdalar tatlılar ve fast-food’larla ödüllendirilirlerse bu gıdalara alışır. Çocuğunuzu sağlıklı besinler ile ödüllendirin.

Obez çoçuk ailenin suçumudur?
Ev içinde bile olsa hareket edecekleri olanaklar sağlanmalı. Çocuklar ip atlasın dans etsin birlikte parka gidip yürüsünler ve bisiklete binsinler. Ama kilolu anne baba da bunları yapamadığı için çocuğunun önünde hareket edemiyor.

Özellikle aileler çocuklarının beslenme alışkanlıklarını erken dönemde oluşturmalılar. Çocuk yemiyorsa saygı göstermeli bir sonraki öğünde yemesi sağlanmalıdır
Prof. Dr. Ziya Mocan Beslenme ve metabolizma uzmanı :
Obez çoçuk ailenin suçumudur?
Çocukluğunda yağlı şekerli ve unlu gıdalar fazla verilirse bu çocukların ileride obez olma ihtimali çok fazla. Bu onun suçu değildir ailenin suçudur
KANTİNLER TEHLİKELİ

Anne babası çok kilolu ise çocuk kilolu oluyor. Bu da kendi suçu değildir ailenin bu durumda çok dikkatli olup çocuğunun sağlığı için özenli davranması gereklidir. Çocuğun sağlığı ile ilgili her türlü sorumluluk ailenindir bunu hiçbir zaman unutmamak gerekir.

İlkokulda çocuklar kantinden sağlıksız besleniyorlar. Kola ve hamburger ile tanışıyorlar. Bu da onların suçu değil toplumun suçu... Okulların bu durumda önlem alması gerekli ailenin burada yapacağı şeyler çok daha kısıtlı.

Obez çoçuk ailenin suçumudur?
Lise çağlarındaki gençler spor yapmaya özendirilmiyor. Gençler yarış atı gibi oturup ders çalışıyorlar. Bu da onların suçu değil. Ne yazık ki sistemin suçu ama sınavlardan sonra obez çocuklar karşımıza çıkıyor.
Obez çoçuk ailenin suçumudur?
Yeterli spor alanlarının bahçelerin parkların olmaması ve çocukların bilgisayarlara yönelmeleri de obezite sebebi. Bu da onların suçu değil ailenin bu noktada yönlendirici olması gerekli.

Sınavlar kadar bu dönemde çocuklarının sağlığı da önemli.

PARKA GÖTÜRÜN

Aile bireylerinin çocuklarına sokak oyunlarına park ve açık hava alanlarında oynamasına fazla fırsat vermeli. Çocuğun sokakta kirlenerek oynaması parkta hoplaması zıplaması ve açık alanı daha fazla kullanması yeme isteğini engellemekte kas ve kemik gelişimini olumlu etkiler. Sadece obeziteyi engellemez onları mutlu yapar.
Obez çoçuk ailenin suçumudur?

PARASINI İZLEYİN


Ebeveynin çocuğuna verdiği harçlığı nerelerde kullandığına dikkat etmemesi önemli. Harçlığını abur cubura kullanma alışkanlığından çocuk vazgeçirilmeli


DOĞUMDAN ÖNCE...


Hamilelikte aşırı kilo alan annelerin çocuklarında kilo problemi görülmesi de yüksek ihtimaldir. Anne sütü çok önemli. Bebeklikte yeteri kadar anne sütüyle beslenemeyen çocukların kilolu olma riski bulunuyor. Hamilelikten itibaren anneler çocuklarının sağlığını düşünmeli. Bebekler mümkün olduğu kadar anne sütü ile beslenmelidir.


BİLGİSAYARA SINIR


Ebeveynlerin aşırı bilgisayar kullanımı yine çocuklar için şişmanlık nedeni. Hareketsiz yaşamı öğrenen çocuk taklit eder. Bilgisayar kontrolü yapmazsanız kilolarını da kontrol edemezsiniz

Obez çoçuk ailenin suçumudur?

8 SAAT UYUSUN


Aile bireylerinin çocuğuna uyku saatleri konusunda belli bir disiplin kazandırması önemlidir... Çocuğun geç saatlere kadar uyanık kalması obeziteyi artırır.

Obez çoçuk ailenin suçumudur?

MİKSERE ALIŞTIRMAYIN

Obez çoçuk ailenin suçumudur?

Bebeklikte ek gıdalara geçiş döneminde çocuklara mutfak robotlarında sadece yiyeceklerin birbirine karıştırıldığı bulamaç çorbalar vermek çocuğun yemek kültürünü köreltebilir. Çocuk iki yaşına kadar her yiyeceğin tadını almalı ve çiğnemeyi öğrenmeli ki ileride bu tatlara damağı alışmış olsun. Bunları benimsesin. Yoksa çocuk tek yönlü beslenmeye alışıyor ve bu alışkanlık yetişkinlikte de sürüyor sonucu ise kilo problemi oluyor.

AÇ KALMASIN


Genç kızlar için zayıflık artık güzellikle eşdeğer. Şok diyet ve açlık rejimlerinin yaşı 11-12’lere kadar düştü. Bu da ilerideki yaşlarda görülen obezitenin en büyük nedeni. Anneler sağlıklı beslenerek çocuklarına örnek olmalı. Kız çocuklarını iyi takip edin. Küçük yaştaki çocukların sıkı diyetler yapmasına izin vermeyin!

elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Obez çoçuk ailenin suçumudur?

Obez çoçuk ailenin suçumudur? konusu, SAĞLIK / Çocuk Sağlığı ve Eğitimi forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Zengin ailenin fakir çocuğu nimlahza İlişkiler, Duygular ve Hayatın İçinden 0 03-03-2011 11:16
Ailenin Reisi Kimdir? mormavi Komik Resimler 2 30-04-2010 11:44
Ailenin Dağılması ve Çocuk daywest Çocuk Psikolojisi 0 03-03-2010 11:27
Ailenin kişilik gelişiminde etkileri Mahperver Aile, Evlilik ve Çocuklar 0 31-01-2010 12:18
Uyumayan çocuk obez oluyor Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 25-04-2008 09:40

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 08:12 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats