bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Çocuk Sağlığı ve Eğitimi

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 09-06-2011, 06:41   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Çocukların sağlıklı uyku alması için neler yapılabilir?

Çocukların sağlıklı uyku alması için neler yapılabilir?

Sağlıklı bir uyku için bu kurallara uysun!

Bebekte Uyku : Yeni doğan bebek ihtiyacı olduğu kadar uyur.Yalnız uyku saatleri size uygun olmayabilir. Uyku düzeni oluşana dek sizi biraz üzecekbirazda uykusuz bırakacak.Bu dönemde ona karşı anlayışlı olmanız gerekir.Gündüz çok güzel uyuyup tam sizin uyumak istediğiniz zamanda kalkıp oyun oynamak isteyebilir.Uyku düzeninin oluşması zaman alıcaktır. Bebeğinizin rahat rahat uyuması için odasına ve yatağına özen göstermeniz gerekir.Temizliğine rahatlığına ve ışık düzenine dikkat etmelisiniz. En az iki yaşına gelene dek yastıkta uyutmamanız tavsiye edilmektedir.Bebeğin yatış konumu hakkında ise ortak ve en iyi denilebilen bir kanı yok.Ancak nasıl yatırırsanız yatırın sık sık kontrol edin Bebeği aşırı sarmalamayın.Odasını ılık tutun18-20 derece en iyisidir.

Çocukların sağlıklı uyku alması için neler yapılabilir?

Çocukta Uyku:
* Çocuğunuzun her sabah aynı saatte uyanmasını sağlayın.
* Öğleden sonra yani okuldan sonrası şekerleme yaparsa; bunun süresi yarım saati aşmasın.
* Yatakta bir şeyler okumasın televizyon seyretmesin telefonla konuşmasın ya da yemek yemesin.
* Öğleden sonraları sodalı içecekler tüketmemeye özen göstersin.
* Yatağa aç girmesin ama akşam yemeklerini hafif yesin. Yatmadan önce çok fazla su içmesin.
* Çocuğunuzun yatak odası sessiz karanlık ve 23-24 derece ısıda olsun.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Çocukların sağlıklı uyku alması için neler yapılabilir?

Çocukların sağlıklı uyku alması için neler yapılabilir? konusu, SAĞLIK / Çocuk Sağlığı ve Eğitimi forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: yatakta uyanan çocuk resmi, uyanan çocuk resmi, sabah uyanan çocuk resmi, yataktan uyanan çocuk karikatürleri, uyanan bebek, uykudan uyanan çocuk resmi, uyanan bebek resimleri, sabah uykudan uyanma resmi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Regaib kandilinde neler yapılabilir? Kandil gecelerinde neler yapabiliriz? Я Dini Bilgiler 1 17-08-2011 03:07
Sınav Kaygısını Önlemek İçin Neler Yapılabilir? elif Sağlığımız 0 30-04-2011 06:20
Sağlıklı tırnaklar için neler yapmalı? elif Güzellik Önerileri 0 19-03-2011 07:24
Çocukların Alması Gerekli 10 Gıda daywest Bebek Besinleri 0 16-03-2010 03:16
Çocuğunuzda sağlıklı bir mahremiyet duygusu gelişimi için neler yapabilirsiniz vena Aile, Evlilik ve Çocuklar 0 23-04-2009 10:23

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:30 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats