bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Diyet Özel Menu

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-03-2008, 12:26   #1 (permalink)
Я
 
Я - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Brokoli Çorbası

alzemeler

1/2 Kg. Brokoli
100 gr. sebze (pırasa kereviz sapı)
1 su bardağı Krema
1 su bardağı Tavuk Suyu
Zeytinyağı
3 yemek kaşığı kıyılmış Maydanoz Dereotu Kekik
ince kıyılmış 3 adet Arpacık Soğanı
Tuz Karabiber




Hazırlanışı

Brokolileri yıkayın ve saplarını kestikten sonra başlarını ince ince kıyın. Pırasa ve kereviz saplarını yıkayın ve zar şeklinde kestikten sonra kısık ateşte zeytinyağında yumuşayana kadar pişirin. Sonra içlerine ince kıyılmış arpacık soğanlarını da katın. Ardından brokolileri kıyılmış otları ve tavuk suyunu da ilave edin. Tüm sebzeler iyice pişene kadar 25 dakika kadar kaynatın. Sonra bu karışıma kremayı da ekleyip mikserden geçirin. Kısık ateşte 5 dak. daha pişirin.


Я isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 28-03-2009, 05:46   #2 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Brokoli Çorbası

Türk mutfağına hızlı bir giriş yapan brokoli hem salata hem de çorba olarak pişirilebiliyor. Siz de bu sağlıklı sebzeyi beslenme planınıza dahil etmek istiyorsanız brokoli çorbasını mutlaka denemelisiniz.
Brokoli Çorbası
Brokoli Çorbası

Malzemeler
1000 gram brokoli
1 su bardağı süt
2 su bardağı su
1 su bardağı et suyu
1 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı tereyağ
1 adet soğan
Hazırlanışı
Brokolileri 20 dakika haşlayın.
Soğanı küçük küçük doğrayıp eritilmiş tereyağında kavurun.
Ardından tencereye unu ekleyip kısık ateşte kavurmaya devam edin.
Süt su etsuyunu tencereye ekleyip bir miktar ısınmasını bekleyin.
Brokolileri tencereye ekleyip kaynayana kadar pişirin.
Çorba bir iki taşım kaynadıktan sonra el blendırından geçirin.
Sıcak olarak servis yapın.
Afiyet Olsun


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Etiketler
diyet tarifleri, diyet, diyet yemekleri

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Brokoli Çorbası

Brokoli Çorbası konusu, Yemek Tarifleri / Diyet Özel Menu forumunda tartışılıyor.



Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:48 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats