bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Diyet Özel Menu

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 29-01-2012, 03:39   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Diyet Pancar Salatası Tarifi

Diyet Pancar Salatası Tarifi

Diyet Pancar Salatası Tarifi Resimli
Resimli Diyet Pancar Salatası Tarifi
Diyet Pancar Salatası Tarifi

Diyet Pancar Salatası Tarifi

Pancar salatası


Malzemeler:
- 2 pancar
- 7-8 beyaz lahana yaprağı
- 1 çay bardağı çekilmiş ceviz
- 1 çorba kaşığı kapari
- 2 çorba kaşığı konserve mısır
- 2 çorba kaşığı elma sirkesi
- 1.5 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı keten tohumu yağı
- Tuz

Yapılışı:
- Pancarların saplarını kesip kabuklu olarak haşlayın ve süzün. Kabuklarını soyup ince ince dilimleyin. Lahana yapraklarını ince şeritler halinde doğrayın.

- Sirke zeytinyağı keten tohumu yağı ve tuzu bir kapta iyice karıştırın. Lahana ceviz kapari ve mısırı ayrı bir kâsede harmanlayın.

- Pancar dilimlerini servis tabağına dizin. Ortasına lahanalı karışımı yayın. Üzerine hazırladığınız sosu gezdirip servis yapın.

Pancar salatasının 1 porsiyonu 75 kaloridir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Diyet Pancar Salatası Tarifi

Diyet Pancar Salatası Tarifi konusu, Yemek Tarifleri / Diyet Özel Menu forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Diyet Pirinç Salatası Tarifi elif Diyet Özel Menu 0 29-01-2012 03:36
Tavuklu Pancar Çorbası Tarifi-Tavuklu Pancar Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 26-06-2009 01:42
Sebzeli Pancar Çorbası Tarifi-Sebzeli Pancar Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 07:28
Pancar Çorbası Tarifi-Pancar Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 01:05
Pancar ve Armut Salatası Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 03:15

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:01 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats