bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Diyet Özel Menu

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 29-01-2012, 03:39   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi

Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi

Diyet Kaparili Patlıcan
Resimli Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi
Diyet Kaparili Patlıcan nasıl yapılır
Diyet Kaparili Patlıcan yemeğinin Tarifi

Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi
Bu yemeğin 1 porsiyonu 90 kaloridir.



Malzemeler


2 bostan patlıcanı
2 soğan
2 çorba kaşığı zeytinyağı
3 domates
1 çorba kaşığı domates salçası2 çay bardağı su
20 yeşil zeytin
2 çorba kaşığı kapari
Tuz

Yapılışı
Patlıcanları soyup küp küp doğrayın. Acısını almak için tuzlu suda 15 dakika bekletip bol suyla yıkayın ve kurulayın.
Domatesleri soyup küp küp doğrayın.
Soğanları soyup piyazlık doğrayın.
Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp ortadan ikiye kesin.
Zeytinyağını tavada ısıtıp soğanı pembeleştirin. Domates ve domates salçası ilave edip soteleyin.
Patlıcanı ekleyip 2-3 dakika kavurun.
Su kapari zeytin tuz ve şekeri ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı olarak pişirin.
Soğuyunca servis tabağına alıp servis yapın.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi

Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi konusu, Yemek Tarifleri / Diyet Özel Menu forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Diyet Patatesli Patlıcan Sandviç Tarifi elif Diyet Özel Menu 0 29-01-2012 03:21
Patlıcan burger(patlıcan köfte)tarifi incitanesi Köfteler 0 17-10-2010 03:29
Patlıcan Böreği Tarifi-Patlıcan Böreği Yapılışı elif Kekler - Pastalar - Börekler 0 25-09-2009 03:42
Kaparili Makarna Sosu Tarifi-Kaparili Makarna Sosu Yapılışı elif Soslar 0 27-06-2009 04:26
Patlıcan Salata Tarifi-Patlıcan Salata Yapılışı gizem Salatalar 0 23-06-2009 07:48

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:19 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats