bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 15-01-2013, 07:05   #1 (permalink)
Avatar Yok
 
Face21 Kilolarımdan kurtuluyorum

23 Aralık 2011'de oğlumu Dünya'ya getirdim.90 kilo ile doğuma girdim.Doğumdan yaklaşık 6 ay sonra 74 kiloydum ve artık kiloları veremiyordum.1 haftalık meşhur Dukan dietini uyguladım.Nişastalı gıdalar ekmek ve meyve yememek kaydı ile 68 kiloya bir ayda ulaştım.Bırakınca tekrar kiloları geri almadım.
12 Ocak 2013 yani 3 gün önce 66.4 kilo ile tekrar başladım şuan 64.4 kiloyum.Cumartesi gününe kadar devam edicem ve daha sonra 10 altın kural diye uzmandan dinlediğim programa başlıyacağım.Tamamen kendimi yenileme kürü olarak şartlandırdım beynimi...İnşallah kilo verdikçe sizlerle paylaşacağım...Hedef 55 kg.


volvox isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Я (15-01-2013)

Alt 30-01-2013, 12:34   #2 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart

Çok tebrik ediyorumsiz zaten kafanıza koymuşsunuz kilo vermeyi bu yazınızda da hissediliyor.Peki bu süreçte herhangi bir spor yapıyor musunuz yoksa sadece diyete mi dayalı başarınızın sırrı? Bir de yağ yakıcı ürünleri kullanıyor musunuz takviye olarak koşu gibi antremanlarla birlikte alındığında çok güzel sonuçlar alan arkadaşlarım oldu ama ben hiç denemedim.İnternetten sipariş vermek istiyorum doğrusu ama eşim kredi kartını internetten yapacağım alışverişlerde kullanmamı istiyor.Ben de onun için gidip paysafecard aldım internette kullanırım diyerekten.Bu arada meyve yememek kaydıyla demişsiniz ama elmayı genelde diyette önerirleryani tatlıyı zaten kesiyoruz ama meyve olmadan nasıl yapıcaz?


popkiss isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kilolarımdan kurtuluyorum

Kilolarımdan kurtuluyorum konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: kilolarimdan kurtuluyorum, kilolarımdan nefret ediyorum, kilolarimdan nefret ediyorum,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
sivilce ve selülüt ayrıca kilolarımdan doğal işlemlerle nasıl kurtulabilirim? Kayıtsız Üye Soru Cevap 1 28-10-2011 02:28
kilolarımdan nefret ediyorum... paspal Nefret Ediyorum 3 06-04-2009 12:15

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats