bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 18-05-2008, 12:48   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Simit yiyerek zayıflayın

En fazla 7 gün uygulanması gereken bu diyet simidin yanı sıra et tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.
Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti.
Sağlık açısından da tehlikeli
Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü.
Simit diyeti bir seçenek
Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için ’simit diyeti’ de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın!
1. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simit yağsız salata (1 kase salata)
• Akşam: ½ tavuk 1 kase salata (yağsız)
2. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simit yağsız salata (1 kase)
• Akşam: ½ tavuk 1 kase salata (yağsız)
3. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simit yağsız salata (1 kase)
• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak yağsız kıymadan baharat olabilir.)
4. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simit 1 kase salata
• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak yağsız kıymadan baharat olabilir.)
5. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simit 1 bardak ayran
• Akşam: 8 adet kuzu pirzola 1 kase salata
6. Gün
• Sabah: ½ simit çay kahve diyet içecekler
• Öğle: Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.)
• Akşam: 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda 1 kase salata
Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Etiketler
simit, yiyerek, zayiflayin

Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Simit yiyerek zayıflayın

Simit yiyerek zayıflayın konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:13 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats