bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 27-04-2010, 11:42   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Protein Diyeti

Diyet Uzmanı Banu Kazanç yılbaşı gecesini diledikleri gibi yiyip içerek geçirmek isteyenler için sadece bir hafta süren protein diyeti hazırladı..

Yılbaşında rahat rahat yemek yemek içmek ve bunları yaparken kilo almak istemiyorsanız şimdiden beslenmenizi ayarlayın. Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç yılbaşında hem felekten bir gece çalmak hem de kilo almak isteyenler için özel bir protein diyeti hazırladı.

HER ŞEYİ YİYEBİLİRSİNİZ
Kazanç yılbaşı öncesinde bir hafta uygulanması gereken bu diyetin hem vücudun protein ihtiyacını karşıladığını hem de metobolizmayı hızlandırdığını söylüyor. Kazanç'a göre bu diyeti uygulayanlar yılbaşı akşamı diledikleri kadar yemek yiyebilir tatlı tüketebilir alkol alabilir ve formunu da koruyabilir.

1 HAFTALIK MÖNÜNÜZ

SABAH

* 50 gr. dil peyniri (light).

* 1 yumurta (gün aşırı) 2 dilimçok tahıllı ekmek domates/sala-talık/biber (istenildiği kadar)

ARA

* 1 portakal veya 1 elma

ÖĞLE

* 1 porsiyon ızgara tavuk veya350 gr. balık veya 5 köfte.

* Salata (Bol limonlu içindetavuk ya da balık olmamalı)

ARA

* 1 elma

AKŞAM

* 1 porsiyon ızgara tavukveya 5 köfte

* Salata

* Diyet boyunca günde 2.5-3 litre su için.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Protein Diyeti

Protein Diyeti konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Protein Cetvelimiz... mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 22-04-2010 01:19
Beyne iyi gelen protein Mahperver Sağlığımız 0 28-12-2009 02:29
Saçlara Protein Maskesi Bkmlyz Saç Maskeleri 0 28-06-2008 08:26
Mantar Protein Deposu Bkmlyz Alternatif Tıp 0 21-05-2008 11:07
Weight Watchers Diyeti (Amerikan Diyeti) Bakimliyiz Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 09-03-2008 03:51

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:52 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats