bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-05-2010, 12:55   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Kalori Tablosu “Sebzeler”

Bakla (1 çay fincanı)………200 kalori
Bamya (1 adet)…………40 kalori
Bezelye (1 çay fincanı)……..110 kalori
Biber (dolmalık 1 adet)……..20 kalori
Biber (dolmalık en irisinden 1 adet) 30 kalori
Hindiba (1 çay fincanı)……..80 kalori
Ispanak (1 çay fincanı)……..40 kalori
Kereviz sapı (1 çay fincanı)…..75 kalori
Yeşil lahana (1 çay fincanı)…..25 kalori
Marul (orta büyüklükte bir marulun yarısı)…….35 kalori
Maydanoz (1 demet)………15 kalori
Tere (1 demet)…………20 kalori
Balkabağı (1 çay fincanı)……75 kalori
Kabak (orta boy 1 adet)…….60 kalori
Havuç (1 adet orta boy)…….30 kalori
Sarı şalgam (1 fincan)……..50 kalori
Sarı lahana (1 çay fincanı)……25 kalori
Hıyar (1 adet orta boy)……..15 kalori
Karnıbahar (1 çay fincanı)……30 kalori
Mantar (konserve 1 çay fincanı)…..30 kalori
Mantar (çiğ 1 çay fincanı)…..20 kalori
Pancar (çiğ 1 çay fincanı)……70 kalori
Mısır (küçük 1 koçan)……..75 kalori
Patates (haşlanmış 1 adet orta boy)….100 kalori
Patates (fırında pişmiş 1 adet)….100 kalori
Patates (Tava orta boy 1 adet)……250 kalori
Patates (cips 10 adet)………110 kalori
Patlıcan (2 cm’lik bir dilim)…..60 kalori
Patlıcan (1 adet yağsız pişmiş) . . .350 kalori
Pırasa (1 fincan)…………50 kalori
Bamya (1 fincan taze)……..50 kalori
Bamya (1 fincan kuru)……..60 kalori
Soğan (kuru 1 adet)………30 kalori
Soğan (taze 1 adet)………..5 kalori
Domates (taze 1 adet)……..50 kalori
Domates (konserve 1 çay fincanı)…… 50 kalori
Zeytin (yeşil 6 tane)………100 kalori
Zeytin (siyah 6 tane)………75 kalori
Enginar (1 adet orta boy)……100 kalori
Turp (kırmızı 1 adet)………3 kalori
Bakla (1 çay fincanı)…….500 kalori
Barbunya fasuylesi (1 fincan) ….450 kalori
Börülce (2 çorba kaşığı)…….100 kalori
Kuru fasuyle (2 çorba kaşığı)….100 kalori
Mercimek (2 çorba kaşığı)……100 kalori


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kalori Tablosu “Sebzeler”

Kalori Tablosu “Sebzeler” konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kalori Tablosu “Meyveler” daywest Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 01-05-2010 12:54
Kalori Tablosu “Alkollü içecekler” daywest Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 01-05-2010 12:53
Kalori Tablosu “Alkolsüz içecekler” daywest Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 01-05-2010 12:51
Kalori Tablosu “Meyve suları” daywest Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 01-05-2010 12:48
“Tarçınlı Kek” Tarifi Mahperver Kekler - Pastalar - Börekler 0 04-03-2010 12:40

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:11 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats