bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 28-09-2010, 05:12   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Mideniz Hassassa Bu Diyet Sizin icin


Her Diyet listesi herkese uygun olmuyor bu nedenle birçok değişik Diyet listesi bulunmakta Hassas Bir mideniz varsa Bu diyet programını hazırlayıp uygulayabilirsiniz

KAHVALTI
1 su bardağı şekersiz süt

1 kibrit kutusu kadar yağsız beyaz peynir

2 adet grisini

KUŞLUK
1 porsiyon mevsim meyvesi

ÖĞLE
3 köfte kadar ızgara tavuk veya balık

4 yemek kaşığı haşlama makarna

1 kase diyet yoğurt

2 ince dilim ekmek

İKİNDİ
1 porsiyon mevsim meyvesi

Çeyrek adet simit

AKŞAM
1 kase az yağılı çorba

8 yemek kaşığı (2 porsiyon) zeytinyağılı sebze yemeği

1 kase yoğurt

2 ince dilim ekmek

GECE
1 porsiyon mevsim meyvesi

2 adet tuzlu bisküvi

YATARKEN
1 bardak oda sıcaklığında su için


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
Я (29-09-2010)





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Mideniz Hassassa Bu Diyet Sizin icin

Mideniz Hassassa Bu Diyet Sizin icin konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Televizyonun Sizin icin Anlami mormavi Anketler 6 03-05-2010 09:52
Aşk sizin için ne anlama geliyor? mormavi Anketler 12 10-04-2010 02:45
Sizin için döndüm nimlahza Komik Resimler 3 29-10-2009 10:50
Tombulum Diyorsaniz Bu Gelinlikler Sizin icin mormavi Evlilik Hazırlığı 2 05-09-2009 11:40
MuTLuLuK SiZiN iÇiN NeRdeDiR. ? nurküllü LakLak Bölümü 6 17-07-2009 08:32

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:10 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats