bakimliyiz
Konu etiketleri: mineraller tablosu, minerallerin tablosu, minerallerin görevleri tablo, mineraller ve görevleri tablosu, minerallerin kaynakları, minerallerin görevleri tablo şeklinde, minerallerin görevi, minerallerin kaynağı ve görevleri, minerallerin kaynağı, minerallerin görevleri, minerallerin tablo şekli, minerallerin görevleri tablo halinde, canlıların yapısındaki mineraller tablosu, mineraller canlidaki gorevleri ve eksikliginde ne ilur tablo, canlıların yapısında bulunan mineraller ve görevleri,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 17-10-2010, 08:05   #1 (permalink)
Я
 
Я - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Minerallerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler

MİNERALLER TABLOSU


MineralKaynağıGörevi

Kalsiyum
Süt peynir yumurta yapraklı sebzeler
Kemik ve dişlerin yapısına katılır kanın pıhtılaşması için gereklidir.

Fosfor
Proteince zengin besinler tahıl
Kemik ve dişlerin yapısına katılır enerji kullanımı için gereklidir.

Magnezyum
Süt peynir tahıl sebzeler fındık gibi sert kabuklu meyveler
Sindirimde uyartının iletilmesine yardım eder.

Potasyum
Besinlerin çoğu özellikle sebze ve meyveler
Sodyum ve potasyum sindiriminde uyartı iletimi için gereklidir. Ayrıca hücre içindeki ve dışındaki su miktarını düzenlemeye yardım eder.

Sodyum
İyotlu tuz besinlerin çoğu
Sodyum ve potasyum sindiriminde uyartı iletimi için gereklidir. Ayrıca hücre içindeki ve dışındaki su miktarını düzenlemeye yardım eder.

Demir
Karaciğer kırmızı et tahıl yumurta yapraklı sebzeler
Oksijen taşınmasında rol oynayan hemoglobinin yapısında bulunur.

İyot
İyotlu tuz deniz ürünleri
Tiroit bezinin işlevlerini gerçekleştirebilmesi için gereklidir.

Çinko
Et balık yumurta süt
Yaraların iyileşmesinde etkilidir. Büyüme ve gelişme için gereklidir.

Я isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 17-10-2010, 08:39   #2 (permalink)
Я
 
Я - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

Canlıların Yapısında Bulunan Mineraller ve Görevleri ?

Demir: Demir eksikliği çabuk yorulma çaprıntı nefes darlığı ciltte görülen solukluk baş dönmesi başağrısı dudak kenarında görülen çatlamalara neden olabilir. Ayrıca demir eksikliği durumlarında hafıza dikkat azalması ve konsantrasyon eksikliği görülür.

Çinko: Çinko eksikliği enfeksiyonlara yakalanma olasılığını artırır. Tat ve koku alma duyusu azalır. Çocuklarda büyüme bozukluğuna neden olur. Tırnakların dayanıksz hale gelmesi saç dökülmesi iştahsızlık görülür. Ciltte görülen egzama ve akne sorunları da çinko eksikliği ile ortaya çıkabilecek rahatsızlıklardır.

Magnezyum: Magnezyum eksikliği kalp çarpıntısı ve kalp ritim bozukluğuna neden olur. Konsantrasyon eksikliği stres migren kusma bulantı kas titremesi mide bağırsak krampları magnezyum eksikliği ile oluşabilecek diğer sorunlardır.

Kalsiyum: Kalsiyum eksikliği kemiklerin zayıflaması erken diş çürümeleri tırnak kırılmaları uyku sorunlarına neden olur. Kalp çarpıntısı kas ağrıları kas krampları eklem ağrıları da kalsiyum eksikliği ile oluşabilecek rahatsızlıklardır.

İyot; önlenebilir zeka geriliğinin en sık nedenidir ayrıca ölü doğum anomalili bebek ağır büyüme ve gelişme geriliği nörolojik bozukluklar ağır zeka geriliği ve boynun ön kısmında bulunan tiroid bezinin büyümesi (guatr) gibi çok çeşitli sağlık problemlerine neden olabilmektedir.

Fosfor: İştahsızlık halsizlik kilo kaybıhuzursuzluk gerginlik gibi ruhsal yakınmalar eklem sertliği kemik ağrıları kemiklerin kırılganlığı ve duyu kusurları
büyüme yavaşlaması kemik ve diş gelişimi geriliği gibi raşitizm benzeri belirtiler
diş kayıpları cilt sorunları ve eklem iltihapları ortaya çıkabilir.

Я isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Minerallerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler

Minerallerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
vitaminlerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler Я Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 1 20-12-2011 10:26
Minerallerin Yararlari ve Cesitleri... mormavi Sağlığımız 0 09-04-2010 04:06
Uzay görevi nimlahza Fıkralar 0 19-03-2009 11:17
Sağlık ekiplerinin zorlu görevi Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 07-05-2008 01:50
Athena meydana geri dönüyor Bakimliyiz E - Kolay Eğlence 0 26-03-2008 04:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:39 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats