bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 20-12-2010, 11:44   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Diyet Somonlu Ispanak Tarifi

Somonlu Ispanak Güveç Tarifi

Malzemeleri

- 200 gr Somon Balığı Filetosu
- 200 gr Ispanak
- 200 gr Krema
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağ
- 3 yaprak Jelatin
- Sos için tekrar 200 gr Krema
- 2 adet Limon
- Tuz Karabiber

Yapılışı


Yıkanmış ve ayıklanmış ıspanakları ince ince kıyın. Zeytinyağında hafifçe öldürün. Pişen ıspanaklarla somon balığı filetolarını birlikte mikserden geçirin.

Kremayı da mikserde çırpıp şanti haline getirin. Bu şantiden 2 kaşık alıp bir tencerede hafifçe ısıtın. Buna önceden soğuk suda bırakılmış ve sonra suyu sıkılmış jelatin yapraklarını katın.

Önce bu sıvıyı sonra da geri kalan şantiyi ıspanak somon püresine ekleyin. Tuz karabiber ekleyin. Güveç ya da Cam bir tepsiye püreyi dökün. Buzdolabına koyun. 2-3 saat bekletin.

Servisi yaparken dilim dilim kesilir. Yanına krema ve limon dilimleri konur.


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Diyet Somonlu Ispanak Tarifi

Diyet Somonlu Ispanak Tarifi konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Avokado ve Füme Somonlu Krep Tarifi - Avokado ve Füme Somonlu Krep Yapılışı gizem Deniz Ürünleri 0 22-09-2009 02:05
Somonlu Dilbalıgı Filetosu Tarifi - Somonlu Dilbalıgı Filetosu Yapılışı gizem Deniz Ürünleri 0 21-09-2009 04:05
Somonlu Mercimek Çorbası Tarifi-Somonlu Mercimek Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 07:55
Somonlu elmali patates salata Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 02:03
Somonlu Ispanaklı Rulolar Tarifi elif Sebze Yemekleri 0 19-06-2008 02:23

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 03:32 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats