bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 21-09-2011, 05:39   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Kalori Degerleri Dusuk Besinler

Kalori Degerleri Dusuk Besinler

Sağlıklı beslenmeye ve diyete başlamaya karar verdiniz. Bu sabırlı yolcuğunuzda besinlerin değerlerini bilmek size çok yardımcı olacak. Hem lezzetli hem de düşük kalorili besinler listesini sizler için hazırladık. Diyete Başlıyorum dediğiniz için sizi tebrik ederiz. Besin

Gram

Kalori Değeri

Erik

1 adet

8

Kayısı taze

1 Adet

8

Enginar

100 gr

10

Domates

100 gr

14

Yeşil Salata

100 gr

14

Salatalık

100 gr

15

Yeşil Biber

100 gr

15

Ispanak

100 gr

16

Turp

100 gr

17

Kereviz

100 gr

18

Marul

100 gr

18

Lahana

100 gr

24

Kabak

100 gr

25

Çilek

100 gr

26

Limon

100 gr

27

Patlıcan

100 gr

27

1 Dilim Kızarmış ekmek

13 gr

30

Ahududu

100 gr

30

Karnabahar

100 gr

30

Süt Light

100 gr

30

Brokoli

100 gr

32

Fasulye Taze

100 gr

32

Kivi

1 Adet

35

Mantar

100 gr

35

Soğan Kuru

100 gr

38

Şeftali

100 gr

38

İncir Taze

100 gr

40

Kiraz

100 gr

40

Greyfrut

100 gr

41

Havuç

100 gr

42

Bakla Taze

100 gr

45

Brüksel Lahanası

100 gr

45

Mandalina

100 gr

50

Maydanoz

100 gr

50

Portakal

100 gr

50

Ananas

100 gr

52

Pırasa

100 gr

52

1 Dilim Kepek Ekmeği

26 gr

55

Karpuz

250 gr

55

Elma

100 gr

60

İncir Kuru

100 gr

60

Yoğurt light

100 gr

60

Ayva

100 gr

63

Kavun

250 gr

65

Üzüm

100 gr

67

Armut

100 gr

70

Süt Yağlı

100 gr

70

Ton Balığı Konserve

100 gr

75

Yumurta

1 adet

80

1 dilim Ekmek

26 gr

85

Makarna Haşlanmış

100 gr

85

Muz

100 gr

85

Bezelye

100 gr

89

İstakoz

100 gr

91

Pavurya

100 gr

93

Pisi Balığı

100 gr

95

Patates Haşlanmış

100 gr

100

Tavuk Gogüs Haşlama (Derisiz)

100 gr

100

Yoğurt - Yağlı

100 gr

100

Sağlık Günler


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Kalori Degerleri Dusuk Besinler

Kalori Degerleri Dusuk Besinler konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Besinlerin Kalori Degerleri mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 21-09-2011 05:37
Meyvelerin Kalori Degerleri.... mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 15-09-2011 05:22
Beyni Çalıştıran Besinler Hangileridir? - Beyni Çalıştıran Besinler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 09:24
Dusuk Kalorili Beslenme mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 28-09-2010 05:05
Çeşitli Besinler ve Kalori Değerleri nimlahza Genel Bilgiler 0 17-05-2009 09:39

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:35 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats