bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 30-10-2011, 04:01   #1 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart Televizyon Karşısında Oturmak Obeziteye Yol Açıyor

Günümüzde insanların yeme alışkanlıklarının büyük bir bölümünün bazı nedenlere bağlı olarak geliştiğini görebilmekteyiz. Örneğin çalışan ve yoğun stres altında bulunan bir kişinin ilk bulduğu fırsatta ölçüsüz yemek yediği gözlemlenebilir. Ya da televizyon karşısında yemek yerken kendini ekrana kilitleyerek ölçüsüz yemek yenildiğine şahit olabilirsiniz. Dolayısı ile aşırı yemenin obeziteye yol açtığı gibi obeziteye yol açan aşır yemenin nedenleri de bir o kadar önem taşımaktadır.

İş stresi
İş stresi daha doğrusu stres genel olarak aşır yemenin temel nedenlerinden bir tanesidir. İş yerinde çalışan kişilerin yoğun stres altında olduğunu düşünürsek ve stresin yemek ile paralel olduğunu varsayarsak kilo almak için gerekli zeminin oluştuğunu söyleyebiliriz. Bazı insanlar stresli oldukları anlarda kendilerini yemeğe vererek bu stresi atmaya çalışırlar. Bu büyük ölçüde yanlış bir yöntemdir ve sonucunda obeziteye kadar varan problemler ile karşılaşabilirsiniz.

Televizyon Karşısında Oturmak Obeziteye Yol Açıyor

Televizyon karşısında oturmak ve kafein
Birçok insanın vaktinin neredeyse büyük bir bölümü televizyon karşısında geçmektedir. Teknoloji hayatımıza girdiğinden bu yana insanlar eski alışkanlıklarını bir kenara atarak hareketsiz eylemler ile meşgul olmaktadırlar. Bunlardan bir tanesi de televizyon karşısında oturmaktadır. Özellikle yemeklerden sonra doğrudan televizyon karşısına oturarak uzun süreli hareketsiz kalmak metabolizmanın çalışmasını etkilemektedir. Böylelikle kilo alımı hızlanmaktadır. Televizyonda film izlerken reklam aralarını iyi değerlendirmeli ve bu molalarda ev içerisinde yürüyüşler yapılması gerekmektedir. Uzun süreli hareketsiz kalan vücut sindirim problemleri ile karşılaşabilir.
Televizyon Karşısında Oturmak Obeziteye Yol Açıyor


neslihanyare isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Televizyon Karşısında Oturmak Obeziteye Yol Açıyor

Televizyon Karşısında Oturmak Obeziteye Yol Açıyor konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Avrupa Obeziteye Savaş Açtı elif Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 09-10-2011 01:36
Ağa Gibi Oturmak Diz Kapağını Bozuyor daywest Sağlığımız 0 08-03-2010 12:22
Oturma Şeklİ: Yan Yana Oturmak gizem Psikoloji 0 29-06-2008 01:24
Obeziteye karşı akupuntur Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 27-05-2008 12:10
Bebeğinizi TV Karşısında Beslemeyin Bkmlyz Gebelik 0 17-04-2008 01:03

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats