bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 29-01-2012, 03:43   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi

Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi

Resimli Elmalı Tavuk Tarifi diyet
Diyet elmalı tavuk tarifi


Elmalı tavuk malzemeleri
Yarım çorba kaşığından az baharat 1 elma 1/3 fincan elma suyu 120 gram kemiksiz derisiz tavuk göğsü 2/3 çorba kaşığı un 2 çorba kaşığı az yağlı veya yağsız yoğurt 3 çorba kaşığı limon suyu 2 adet taze soğan 100 gram taze mantar
Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi
Yapılışı
Dilimlenmiş elmaları baharatla karıştırarak bir teflon tavada az ateşte çevirin. Üzerine soğanı ve dilimlenmiş mantarları ilave edin. Limon suyunu ekleyin. 1-2 kaşık da elma suyu ilave edin ve kaynayana kadar pişirin. Tavuğun göğsünü kurulayıp ince dilimler halinde kesin. Haşladığınız karışımın içine atınız ve tavuk pişene kadar hafif ateşte yaklaşık 10 dakika tutun. Tavuğu ayırıp bir tabağa dizin ve sıcak kalmasını sağlayın. Unun geri kalan kısmını elma suyunun içinde hafifçe sos haline getirin. Yoğurdu da karıştırıp tavuğun üstüne dökün. Soğan ve benzeri garnitürü üzerine ilave edin.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi

Elmalı Tavuk (Diyet) Tarifi konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: teflon tavada tavuk,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Fırında Tavuk Pirzola (Diyet) Tarifi elif Diyet Özel Menu 0 29-01-2012 03:23
Sebzeli Diyet Tavuk Yapilisi mormavi Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 02-11-2010 03:16
Elmalı Çikolata Tarifi - Elmalı Çikolata Yapılışı gizem Tatlılar 0 19-11-2009 04:11
Elmalı Poğaça Tarifi-Elmalı Poğaça Yapılışı elif Hamur İşleri 1 24-09-2009 01:53
Elmalı Tavuk Salatası Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 08:19

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:22 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats