bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 29-01-2012, 03:48   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi

Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi

Diyet Domatesli Puf Böreği
Resimli Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi
Diyet Domatesli Puf Böreği nasıl yapılır
Diyet Domatesli Puf Börek yapılışı


Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi

Domatesli Puf Börek Tarifi
Bu yemeğin 1 porsiyonu 200 kaloridir.


Malzemeler
200 gr hazır ekmek hamuru
2-3 domates
125 gr yağsız beyaz peynir
1 çorba kaşığı un
Tuz karabiber

Yapılışı

Ekmek hamurunu un serpilmiş zemine alıp birkaç kez yoğurun.
Zemini ve hamurun üzerini hafifçe unlayıp oklava ile 2-3 mm kalınlığında açın.
Su bardağı ağzı ile yuvarlak hamurlar kesin.
Domatesleri soyup küp küp doğrayın. Süzgece alıp 5 dakika süzülmesini bekleyin.
Peyniri ufalayıp domateslerle karıştırın.
Hazırladığınız hamurların içine domatesli karışımı paylaştırıp yarım ay şeklinde kapatın. Kenarlarını parmak uçlarıyla bastırın.
Fırın tepsisini yağlayıp hamurları dizin ve 180 dereceye ayarlı sıcak fırında 5 dakika pişirin. Ilınınca servis yapın.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi

Diyet Domatesli Puf Börek Tarifi konusu, SAĞLIK / Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: diyet börek tarifi, puf böreği nasıl yapılır, diyet borek tarifi, diyet börek tarifleri, domatesli börek tarifi, diyet borek nasil yapilir, dıyet börek,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Çiğ Börek Tarifi-Çiğ Börek Yapılışı elif Hamur İşleri 2 07-12-2010 10:31
Domatesli Kişniş Sosu Tarifi-Domatesli Kişniş Sosu Yapılışı elif Soslar 0 27-06-2009 04:35
Domatesli Balık Çorbası Tarifi-Domatesli Balık Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 11:23
Domatesli pirinç Çorbası Tarifi-Domatesli pirinç Çorbası Yapılışı elif Çorbalar 0 22-06-2009 12:55
Domatesli Börek Forum Ana Hamur İşleri 0 06-03-2008 11:28

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:50 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats