bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Eğitim ve Öğretim

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 16-06-2011, 05:51   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Savunma Teknikleri Nelerdir?

Savunma Teknikleri Nelerdir?

Geriden yapılan saldırılar:

Başlıca 5 şekilde yapılabilir

Saçlardan kavrayış
Yakadan kavrayış
Geriden kollar üzerinden sarılma
Geriden kollar altından sarılma
Kollardan kavrayış
Savunma Teknikleri Nelerdir?

SAÇLARDAN KAVRAYIŞ;

Eğer bir kişi geriden bir anda eliyle saçlarınızdan şekildeolduğu gibi kavrarsa:
1-İki elinizle hasmınızın bileğinibaşınızın üzerinde tespit için sıkıca kavrayın.
2-Hasmın bileğinden öne doğru çekerken aşağı eğilin
3-Topuğunuzla hasmın inçik kemiğine bir atemi (vuruş) yapın. Şekil 1'deki gibi
Dergişik Şekil: Öne eğilecek yerde hasma doğru dönüş yapın ve ayakla karın altına atemi yapın.

Savunma Teknikleri Nelerdir?


GERİDEN YAKADAN KAVRAYIŞ;


Hasmınız arkadadır sağ eli ile yakanızdan kavramıştır. Bu durumda yapacağınız şey kaçmaktır. Arkadaş ben kaçmayacagım derseniz yapacağınız en uygun hareket

Yerden kardırarak sağ ayağınızı bir adım ileri götürün.
Parmakları üzerinde döndürerek sol ayagınızı sağ ayağınızın yanına ve dış tarafına getirin ucu hasma doğru dönük olarak gelsin.
Aynı anda vucudunuzu sağdan sola doğru döndürün ve sağ ayakla hasmın karnına bir atemi yapın.
Diğer Bir Şekil: Hasmınız sizi yukarda olduğu gibi yakanızdan kavramıştır. a )Sağ ayağınızı kaydırarak bir adım ileri atın. b)Sağ ayağınız üzerinde sağdan sola doğru dönüş yapın. c )Aynı anda sol ayakla rakibinize bir ateni yapın. Şekil=2 deki gibi.


GERİDEN KOLLAR ÜZERİNDEN KAVRAYIŞ


Gerinizde olan hasmınız kollarınız üzerinden kavramış göğsünüzü sarmaktadır.

SOL taraftaki şekildeki gibi...

Savunma Teknikleri Nelerdir?


Yapabileceginiz hareket ise; Katlanmış olan ön kolları hızla yukarı doğru kaldırınız; dirseklerinizde bu anda iyice açılmış olsun. Sol elinizle hasmınızın sağ bileğini yakalarken sol ayağınızı yarım adım geri atın. Yandaki şekil gibi...

Savunma Teknikleri Nelerdir?




2: Sağ elinizle hasmın sağ kolunu veya pazu hizasından kolun yerini yakalayın. Sağ bacağınızıda hasmın bacakları arasına gelecek şekilde uzatın.


Savunma Teknikleri Nelerdir?
Savunma Teknikleri Nelerdir?


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Savunma Teknikleri Nelerdir?

Savunma Teknikleri Nelerdir? konusu, GENEL KÜLTÜR / Eğitim ve Öğretim forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: savunma hareketleri, savunma hareketleri nelerdir, polis savunma taktikleri nedir, polis savunma taktikleri, polis savunma taktikleri nelerdir, kadınlar için savunma teknikleri, yakın savunma hareketleri, polis taktikleri nelerdir, polis savunma taktikleri hareketleri, yakın savunma teknikleri, savuma teknikleri, yakın savunma teknikleri nelerdir, polis savunma teknikleri, bayan savunma teknikleri, yakinsavunma hareketleri,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Şiir okuma teknikleri nelerdir? elif Eğitim ve Öğretim 0 16-06-2011 05:22
Hafıza geliştirme teknikleri nelerdir? elif Eğitim ve Öğretim 0 16-06-2011 01:55
Tansiyon Ölçme Teknikleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 20-04-2011 03:35
Doğal güzellik teknikleri nelerdir? elif Güzellik Önerileri 0 28-02-2011 02:52
PSIKOLOJIK SAVUNMA MEKANIZMALARI nelerdir gizem Psikoloji 0 29-06-2008 02:05

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:11 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats