bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 16-11-2010, 02:22   #1 (permalink)
 
´ λŋтiьioтiף ´ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Evde el ve ayak bakımı

Kışın soğukla yazın da sıcakla her an temas halinde olan eller ve tırnaklar yaşınızı yüzünüzden daha çabuk ele veriyor. Bunun yanı sıra sürekli yapılan diyet kürleri de vücuttaki albümin ve mineralleri yok ederek tırnaklarınızın kolayca kırılmasına ve yumuşamasına sebep oluyor. Ellerin ve tırnakların ültraviyole ışınlarına ve serbest radikallere karşı dayanıklı olmaları için bakımlarına özen gösterilmesi gerekiyor. Yazın sık sık giyilen sandaletlerin içinde bakımlı ve sağlıklı ayaklara sahip olmak için pediküre de ayrı bir önem verilmeli. Normal şartlarda dört hafta boyunca yeterli olan pedikür yazın en fazla üç haftada bir yapılmalı.
Evde el ve ayak bakımıUzmanlar manikür yapmanın en iyi zamanının alınacak uzun ve ılık bir duş sonrası olduğunu bildiriyor. Tırnak etlerinin yumuşaması ve manikürden iyi bir sonuç alabilmek için ellerin sabunlu suda bir müddet bekletilmesi gerektiğini belirten uzmanların diğer önerileri ise şöyle:

"Ojenizi temizledikten sonra yumuşaklık ve parlaklık kazanmaları için tırnaklarınızı limonla ovun. Tırnak etlerinizi kesmek yerine tırnak çubuğu ile dibe doğru itin ve temizleyin. Yumuşak ve sterilize edilmiş bir törpü ile tırnaklarınızı düzeltin. Ellerinize nemlendirici sürmeyi unutmayın. Ellerinizi son kez ılık suda duruladıktan sonra tekrar nemlendirici sürün. Tırnaklarınıza önce sertleştirici sürün. Böylece tırnaklarınız hem güçlenecek hem de kalıcı parlaklık kazanmış olacak. Ojenizi sürdükten sonra çabuk kurumasını istiyorsanız ellerinizi buzlu suda bir müddet bekletin. Tırnaklarınızı ve ojenizin rengini korumak için bir kat da tırnak koruyucusu sürebilirsiniz."

Şımarık ayaklar


Uzmanlar yazın sık sık giyilen sandaletlerin içinde bakımlı ve sağlıklı ayaklara sahip olmak için pediküre ayrı bir önem verilmesi gerektiğini de kaydediyor. Normal şartlarda dört hafta boyunca yeterli olan pedikürün yazın en fazla üç haftada bir yapılmasını öneren uzmanlar ojeleri iyice temizledikten sonra ayakların sabunlu ve limonlu suyun içinde yaklaşık 10 dakika kadar bekletilmesi gerektiğini vurguluyor.

Uzmanlar deniz kumsal gibi faktörlerden ayakların mikrop kapıp enfeksiyonlara maruz kalmaması için tırnakların etlerin dibinden kesilmemesi gerektiğini hatırlatarak şu önerilerde bulunuyor:

"Tırnaklarınızı yuvarlak değil düz kesmeye dikkat edin. Çabuk uzamaması için etlerinizi kesinlikle kesmeyin. Ayaklarınıza ponza taşı ile masaj yapın. Ağrıyan ve şişen ayak bileklerinizi ılık suda dinlendirin. Kan dolaşımını düzene sokmak için ise ayak masajınızı ayaklardan dizlerinize doğru yapın. Ayaklarınızı suda bir müddet bekletin ve havluyla nemini alın. Daha sonra da dilediğiniz renkte bir oje sürün. Pedikürünüz bittikten sonra ayaklarınıza bakım kremi sürün ve sprey sıkın."


Uzmanlar çok yürüyen kişilerin ayaklarını mutlaka dinlendirmesi gerektiğini de ifade ederek bunun için yapılacak işlemin çok basit olduğunu anlatıyor:

"Orta boy bir leğenin içine sıcak su doldurun içine antiseptik veya deniz tuzu katarak erimesini bekleyin. Ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu suyun içinde dinlendirin. Daha sonra ayaklarınızı sudan çıkarın iyice kurulayın ve yorgunluk alıcı bir jel veya krem ile bir süre masaj yapın."


El ve ayak bakımınız ve için evde yapabileceğiniz basit kısa süreli ve etkili öneriler... Evde el ve ayak bakımı
* Gece yatmadan önce ellerinizi bir kabın içine koyduğunuz zeytinyağına batırın. Yaklaşık 10 dakika kadar tutun. Çıkarın kurulayın ve pamuklu bir eldiven giyerek yatın sabah kalktığınızda yumuşacık olduğunu göreceksiniz.
* Bir kabın içine bir miktar susam yağı koyun ve bir limonun yarısını sıkın. İyice karıştırdıktan sonra tırnaklarınıza sürün beslendiklerini güçlendiklerinigöreceksiniz.
* Ilık suyun içine nane yapı susam yağı ve bir miktar pudra dökün. Ayaklarınızı bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir karışım.





´ λŋтiьioтiף ´ isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Evde el ve ayak bakımı

Evde el ve ayak bakımı konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
A'dan Z'ye Ayak Bakımı Bkmlyz El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 2 01-08-2009 06:57
Yaza hazırlık Ayak Bakımı nimlahza El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 1 03-05-2009 03:17
Ayak bakımı nasırlar nimlahza El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 0 28-03-2009 01:35
Ayak bakımı kontes Vücut Bakımı 1 25-01-2009 11:39
El Ve Ayak Bakimi Için Evde Yapilabilecek öneriler Bakimliyiz El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 0 14-03-2008 04:56

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:37 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats