bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM > El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-05-2011, 05:36   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow Tırnak Neden Soyulur

A Vitamini ve kalsiyum eksikliği kuruluğa ve zayıflığa neden olabilir.

Folic asid ve C vitamini eksikliği tırnak yüzeyinin pürüzlü olmasına neden olabilir.


Tırnağın üzerindeki beyaz lekeler protein eksikliğinden kaynaklanabilir.


Hidroklorik asid eksikliği tırnakların soyulmasına neden olabilir.

Yetersiz beslenme ya da B12 eksikliği kuruluğa şekil bozukluğuna tırnak renginin koyulaşmasına neden olabilir.

Çinko eksikliği tırnak üzerinde beyaz noktalar oluşmasına neden olabilir.


Tırnaktaki kurumalar ve çatlamalar daha fazla sıvı tüketmeniz gerektiğine işarettir.


Tırnak çevresindeki etlerdeki kızarıklık metabolizmanın zayıflığına ve temel yağ asidlerinin eksikliğine işaret olabilir.

Bunun için:

Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri mineralleri ve enzimleri tamamlamak için tükettiğiniz gıdaların en az yüzde ellisi taze meyve ve sebze olmalıdır.


Silisyum ve kükürt bakımından zengin olan brokoli balık ve soğan gibi yiyecekleri bol bol tüketin. Ayrıca soya ve baklagiller de biotin zenginlikleri nedeniyle tüketilmesi gereken besinlerdir.


Bol bol su için.


Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olduğu için hergün havuç suyu için .


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nimlahza (08-05-2011)

Alt 15-06-2011, 06:03   #2 (permalink)
 
`Regina~ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

saol


`Regina~ isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Tırnak Neden Soyulur

Tırnak Neden Soyulur konusu, GÜZELLIK, MAKYAJ VE BAKIM / El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: tırnaklar neden soyulur, tırnak neden soyulur, tırnaklarım soyuluyor, tırnak üstü soyulması, tırnaklarımın üstü soyuluyor, tırnak soyulması, tırnakların üstü neden soyulur, tırnağın üstünün soyulması, tırnağımın üstü soyuluyor, tırnak üstünün soyulması, tırnak soyulması neden olur, tirnaklar neden soyulur, tırnakların üstünün soyulması, tirnak neden soyulur, tırnağım soyuluyor,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Tırnak İşareti Nedir?-Tırnak İşaretinin Kullanımı elif Türkçe ve Edebiyat 35 13-05-2015 03:10
Tek Tırnak İşareti Nedir?Tek Tırnak İşaretinin Kullanımı elif Türkçe ve Edebiyat 3 20-11-2014 07:44
Tırnak Nedir? - Tırnak Hakkında elif Sağlığımız 0 02-05-2011 10:12
Tırnak batıkları ve tırnak hastalıklarına tedavi elif Güzellik Önerileri 0 04-03-2011 01:56
Tırnak bakımı ve tırnak bakım ürünleri Bkmlyz El & Ayak Bakımı & Tırnak Bakımı 2 23-07-2010 02:33

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:54 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats