bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 01-02-2009, 12:45   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Gebelikte kilo alımı

GEBELİKTE KİLO ALIMI

Şişman kadınlar gebelikte 11 kg.dan az ağırlık kazansalar bile normal ağırlıkta bebek doğururken gebelik öncesi anne zayıf ise bebek düşük doğum ağırlıklı doğma riskine sahiptir.
Kadının gebelik öncesi beslenme durumu önemli olup mutlak surette dikkate alınmalıdır. gebelik Öncesi vücut ağırlığı mümkünse saptanmalı ve standartlara göre değerlendirilmelidir.Yetişkinlerde boya uygun vücut ağırlığını saptamak için standartlar kullanılmaktadır. Beden kitle indeksinin kullanılması ise daha pratik bir yöntemdir. Boy ölçülür metre olarak yazılıp karesi alınır. Çıkan rakam 20 ile çarpılırsa boya uygun ağırlığın alt sınırı 25 ile çarpılırsa boya uygun ağırlığın üst sınırı bulunur (ortalama 21) bulunan değere gebelik ayına göre ekleme yapılır.
gebelik öncesi zayıf olan kişilerde düşük doğum ağırlıklı bebek doğum oranı ve preeklamsi riski yüksektir. Gebenin diyetine ek besinler eklenerek bu durum düzeltilebilmektedir. gebelik öncesi şişman olan kişilerde ise hipertansiyon şeker hastalığı doğum güçlükleri gibi birçok komplikasyonun riski artmaktadır.
Gebelikte ağırlık kazanmanın izlenmesi önem taşımaktadır. Gebe kadın ilk üç ayda her ayda 0.5-1 kg sonraki aylarda ise ayda ortalama 1.5-2.0 kg. ağırlık kazanmalıdır. gebelik süresince annenin toplam ağırlık artışı ( 10-14 kg.) ortalama 12.5 kg %15 olmalıdır. 7 kg dan az ağırlık kazanma anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokar. gebelik öncesi anne şişmansa daha az kilo
almalıdır. Anneye beslenmesinin önemi sürekli anlatılmalıdır. Ayrıca ağırlık kazanımı az olduğunda anne sütünün veriminin düşeceği vurgulanmalıdır.
DİKKAT!
gebelik süresince anne ortalama 12.5 kg %15 (10-14 kg) ağırlık kazanmalıdır. (Ayda 1-1-5 kg.)
Enerji eklemeleri kadının gebelik öncesi ağırlığına göre yapılmalıdır.
gebelik öncesi ağırlığı normal olan kadına ilk 3 ay normal enerji gereksinimine 150 kalori 4-9 ay arası ise 300 kalori eklenmelidir.
gebelik öncesi kadın şişmansa enerji eklemesi yapılmaz ihtiyacı kadar verilir.
gebelik öncesi çok şişman kadınlara düşük enerjili diyetler ilk üç ay uygulanabilir.
Dördüncü aydan sonra enerji kısıtlaması yapılmamalıdır. Kısıtlama gerektiğinde günlük enerji 1200-1500 kaloriden az olmamalıdır.
gebelik öncesinde kadın zayıfsa ilk 3 ay 250 kalori sonraki aylarda ise 300 kalori ekleme yapılmalıdır.
Anne yaşı çocuk sayısı ve doğum aralığı anne ve bebek sağlığını etkilemektedir.
Anne Yaşı: Anne ölüm hızının 20-30 yaşlar arasında en düşük olduğu bulunmuştur. 18 yaş altında ve 35 yaş üzerinde doğum yapan kadınlarda ölüm oranı daha yüksektir.
Adölesan Gebeliği: Ergenlik yaşı gencin beslenme durumuna bağlı olarak değişmektedir.
Genç daha kendisi büyüme çağında olduğu dönemde gebelik ortaya çıkmaktadır. Depolan yeterli değildir kendi enerji ve besin öğeleri gereksinmesi yüksektir. Bebek için de ek gereksinme söz konusudur. Adölesan gebeliği anne ölümlerine ve prematüre düşük doğum ağırlıklı bebeklere perinatal ölümlere neden olmaktadır.


Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Gebelikte kilo alımı

Gebelikte kilo alımı konusu, SAĞLIK / Gebelik forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: gebelikte 5ayda kilo alımı, 5ayda kilo alımı,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Gebelikte Ultrasonografi Bkmlyz Gebelik 1 02-04-2016 02:45
Hormon alımı inme riskini arttırıyor Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 12-05-2008 03:12
Gebelikte Riskler Bakimli Bayan Gebelik 0 04-04-2008 12:44
Gebelikte Beslenme Bakimli Bayan Gebelik 0 04-04-2008 12:33
Hamilelikte Kilo Alımı Bakimli Bayan Gebelik 0 16-03-2008 04:45

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 07:22 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats