bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 25-02-2010, 11:46   #1 (permalink)
 
daywest - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Arrow 4-6 ayda eski kilonuza dönebilirsiniz...

Sağlıklı beslenme fazla kilo almadan gerekli besin ve kaloriyi almak için iyi bir yoldur. Patates cipsleri soda ve çikolatalar yerine meyva yoğurt ve şekersiz tahıl yemek gerekli besinleri almak için bir yoldur.

İdeal olarak gebeliğin ilk 3 ayında –birinci trimestri dönemi – 1.3 kg ila 3.6 kg ve bundan 1 hafta sonra da 400-450 gr alınmalıdır. En hızlı kilo artışı son 3 ay içerisinde olur. Bebek doğduktan 1 ya da 2 hafta sonra yaklaşık olarak 8 – 9 kilo kaybetmelisiniz. Eğer gebelik süresince aşırı kilo almadıysanız hamilelik öncesi kilonuza 4 – 6 ay içinde geri döneceksiniz.

Nadiren de olsa bazı kadınlarda gebeliğin son haftalarında sıvı birikimi görülür. Bu sıvı birikimi bir haftada aşırı kilo almaya ve ayaklarda ve yüzde ödem oluşmasına sebep olabilir. Aynı zamanda bu sıvı birikimi pre-eklamsi (gebelikte şiddetli tansiyon yüksekliği ile seyreden riskli bir hastalık) adlı hastalığın işareti olabilir. İşte bu nedenlerden doktorunuz her hafta sizi muayene ederek kilo artışınızı ve sağlığınızı kontrol edecektir.


daywest isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nurküllü (09-03-2010)

Alt 08-03-2010, 06:10   #2 (permalink)
 
Deniz_KP - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Face25

Bende inanıyorum. Emzirme kilo kaybı yapıyor. Ben kızımda 9 kilo aldım ve ilk 5 kilosunu hemen verdim... 4 kiloysa kaldı. 60 kiloyla hamile kaldım 69-70 le doğuma girdim...
7 yıl sonra şu an 55 kiloyummm.
Ve 2. bebeğim için uğraşıyorum .. Yine 12-9 kilo arası alınmalı
inşallah hamile kalırım ve kiloma dikkat ederek bu dönemi atlatırım...


Deniz_KP isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Teşekkür Edenler:
nurküllü (09-03-2010)

Alt 09-03-2010, 12:15   #3 (permalink)
 
nurküllü - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

İnşallah canım....Mevlam gönlüne göre versin....


nurküllü isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 09-03-2010, 12:41   #4 (permalink)
 
Deniz_KP - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Face25

İnşallah cnm .. Sağollll


Deniz_KP isimli Üye şimdilik offline konumundadır  




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


4-6 ayda eski kilonuza dönebilirsiniz...

4-6 ayda eski kilonuza dönebilirsiniz... konusu, SAĞLIK / Gebelik forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Ayda Bol Su Var... mormavi Komik Resimler 1 06-12-2009 05:40
Eski Gelinler - Eski Zaman Gelinlikleri Bkmlyz Evlilik Hazırlığı 3 11-05-2009 12:58
Ayda Aksel Biyografi-Ayda Aksel Kimdir? elif Türkiye'den Biyografiler 0 09-07-2008 03:58
7 ayda on beden inceldi Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 06-06-2008 12:10

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:56 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats