bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Genel Bilgiler

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 13-09-2008, 08:55   #1 (permalink)
 
Bkmlyz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Ofiste oruçluyken baş ağrısına pratik çözümler

Ofiste pratik çözümler:

Eğer iş gününde oruç tutuyorsanız ve başınız ağrımaya başladıysa aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

• Açık havaya çıkıp yürüyüş yapın ve derin derin nefes alın.
• Bulunduğunuz ortamda mümkünse kapınızı kapatıp ışığı azaltarak yarım saat kadar uyuyun.
• Eğer nasıl yapılacağını biliyorsanız hemen kas gevşetici egzersizleri ya da nefes egzersizlerini uygulayın.
• Buna rağmen ağrı hala şiddetleniyorsa dayanılmaz boyuta ulaşmadan orucunuzu bozarak bir şeyler yiyin.
• Çalışıyorsanız iftar ve sahura biraz daha DİKKAT etmelisiniz



Bkmlyz isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Ofiste oruçluyken baş ağrısına pratik çözümler

Ofiste oruçluyken baş ağrısına pratik çözümler konusu, BESLENME / Genel Bilgiler forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: orucluyken kas alinirmi, baş ağrısı için pratik öneriler, baş ağrısına pratik çözümler, oruçluyken baş ağrısına çözüm, saç dökülmesine pratik çözümler, baş ağrısı için pratik bilgiler, baş ağrısına pratik çözüm, baş ağrısına pratik bılgiler, pratik bilgi baş ağrısına çözüm, baş ağrısı pratik çözümler,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Takılarınız İçin Pratik Çözümler Bkmlyz Ev Dekorasyon 1 02-09-2014 09:47
Saç Dökülmesine Farklı ve Pratik Çözümler Bkmlyz Saç Dökülmesi 1 17-09-2008 11:20
Kırışıklıklara pratik çözümler Bkmlyz Güzellik Önerileri 0 21-08-2008 09:45
Regl ağrısına alternatif çözümler Bkmlyz Jinekoloji - Kadın Hastalıkları 0 27-05-2008 07:45

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:44 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats