bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Genel Bilgiler

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 06-11-2009, 05:53   #1 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Karnabahar her derde deva

Karnabahar kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Yemek yaparken çok çeşitli seçenek sunmasının yanında özellikle kadınlarda göğüs kanserine karşı koruyan indol-3 karbonal içerir.
Karnabaharı pişirirken çiçeğinin yanı sıra 4-5 dal yaprağından da koyarsanız tüm etkin maddeleri elde etmiş olursunuz. Karnabaharda C vitamini potasyum mineral betakaroten ve lif bulunmaktadır. Az suda haşlayarak salata şeklinde tüketirseniz tüm etkilerinden fazlasıyla yararlanırsınız. Ayrıca haşladığınız suyu dökmek yerine sebze çorbası yapmak için kullanmanızı tavsiye ederiz.
Yararları:
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Kan basıncını dengede tutar.
Afrodizyak özelliğe sahiptir.
Demir minerali açısından zengin oluşu kansızlığı önler.
Antioksidan özelliğine sahiptir.
Kalp hastalıkları ve kalp krizine karşı koruyucudur.
Başta potasyum olmak üzere vücuda yararlı pek çok besin maddesi içerir.
Dalak hastalıklarına iyi gelir.
Şeker hastaları için faydalıdır.
Zihinsel yorgunlukla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Tansiyon hastaları az ve seyrek tüketmelidir.
Bedenin iyot emilimini azalttığından özellikle az iyot alanların iyotlu tuz tüketmeleri tavsiye edilir.
Kronikleşmiş idrar yolları enfeksiyonlarında en etkili sebzedir.
Pişirme suyunu dökmemeniz tavsiye edilir.

Alıntı.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Karnabahar her derde deva

Karnabahar her derde deva konusu, BESLENME / Genel Bilgiler forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
99 Derde Deva Dua incitanesi Dua, Ayet, Hadis 1 06-05-2009 03:27
Tere her türlü derde deva olan bir besin Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 18-08-2008 04:45
Her derde deva hurma nimlahza Cilt Maskeleri 0 13-06-2008 10:25
Üzüm her derde deva Bakımlı Kadın Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 22-05-2008 04:05
Her derde deva 'marul' Bakimliyiz Alternatif Tıp 0 03-04-2008 04:12

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:08 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats