bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Genel Bilgiler

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 28-12-2009, 10:12   #1 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler!

Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler!
Sağlıklı saçlar için A ışıldayan bir cilt için B3 kanserden korunmak için E kemikleriniz için K iyileşmeyen yaralar için D vitamini… Sağlığınızı ve güzelliğinizi korumanın yolu vitaminlerden geçiyor. Peki hangi vitamin ne işe yarıyor eksikliği ne tür rahatsızlıklara yol açıyor?
Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Oya Yüksek “Vitaminlerin faydaları” hakkında bilgi verdi.
Vitaminler “Yağda Eriyen Vitaminler” ve “Suda Eriyen Vitaminler” olmak üzere iki alt gruba ayrılırlar. A D E ve K vitamininden oluşan yağda eriyen vitaminler; sentezleri için kolesterol gerektiren yağ dokusunda depolanabilen ve ihtiyaç anında salınabilen vitaminlerdir.
B vitamin kompleksleri ailesinden ve C vitamininden oluşan suda eriyen vitaminler ise; vücutta depolanamazlar ve her gün belirli miktarlarda dışarıdan alınmaları gerekmektedir.



Konu elif tarafından (28-12-2009 Saat 03:40 ) değiştirilmiştir..
Mahperver isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler!

Vitaminlerin Yararları ve Bulundukları Yiyecekler! konusu, BESLENME / Genel Bilgiler forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Rezenenin yararları nimlahza Alternatif Tıp 0 31-08-2008 08:20
nanenin yararları: nimlahza Vücut Bakımı 1 31-08-2008 08:02
Vitaminlerin faydası yok mu? Bakimliyiz Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 18-06-2008 08:13
Vitaminlerin Kutsal Kitabı / Dr. Earl Mindell Bkmlyz Alternatif Tıp 0 21-05-2008 04:58
baklanın yararları Bakimliyiz Alternatif Tıp 0 03-04-2008 04:12

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:05 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats