bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 13-07-2014, 02:29   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Hastalanınca Yapılması Gerekenler

Hastalanınca Yapılması Gerekenler - Hastalanınca Yapılması Gerekenler Nelerdir

İnsanlar sağlıklı olmayı genellikle hastalandıktan sonra anlıyorlar. Çünkü eli kesilen bir insan bile eli acıdığı için üzülür. Çünkü sağlıklı olmak sağlıklı yaşamak hiçbir şeye değişilmez bir durumdur. Sağlıklı yaşamak için ise yapılması gereken bazı şeyler vardır.

Sağlıklı olmak ve sağlıklı yaşamak için yapılması gerekenlerin başında iyi beslenmek gelir. İyi beslenmek ve doğru beslenmek vücut içerisinde ki bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklık sistemi kuvvetlenen ve doğal beslenen sebze tüketen kişiler kolay kolay hastalanmaz.

Sağlıklı yaşam için beslenmede kendi arasında ikiye ayrılmaktadır. Sebze tüketenler ve et tüketenler. Sebze tüketmek insan sağlığı için çok önemlidir. Et tüketenler ise yağsız ve doğru et tüketimi yaparsa beslenmeyi de doğru şekilde yapmış olur.

Sağlıklı yaşamanın bir diğer maddesi ise spor yapmaktır. İnsan düzenli olarak spor yaparsa hem sosyal hayatı gelişir hem vücuda dirençlik kazandırır hem de sağlıklı olur.

Sağlıklı yaşamanın bir diğer kuralı ise hijyen ve temizliktir. Temiz olan birisi hastalıklardan uzak olur. Çünkü tüketilen sebzeler ve meyveler yada etler yeteri kadar temizlenip ayıklanmadan tüketildiğinde hastalık yapar. Ama hijyenle ve temiz olan birisi bunları es geçmez ve sağlıklı yaşam için yapılması gerekenleri yapmış olur.

Bu önerilerin dışında sağlıklı yaşam için zamanınızı iyi kontrol etmeli sigara ve alkol kullanımından kaçınmalı hareketsiz yaşama son vermelisiniz.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Hastalanınca Yapılması Gerekenler

Hastalanınca Yapılması Gerekenler konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: hastalanınca yapılması gerekenler, hastalaninca yapilmasi gerekenler, hastalaninca yapilmasi gerekenler nelerdir,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Depresyonda Yapılması Gerekenler elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 13-07-2014 01:52
Bodrumda Yapılması Gerekenler elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 12-07-2014 05:17
Nişanda Yapılması Gerekenler elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 12-07-2014 04:58
Kavgada Yapılması Gerekenler elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 12-07-2014 04:52
Kas Kasılmasında Yapılması Gerekenler elif Sağlığımız 0 21-06-2009 01:32

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:13 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats