bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 02-09-2014, 01:39   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Güneşin faydaları

Güneşin faydaları -Güneşin faydaları nelerdir -Güneşin faydaları kısaca

Güneşe bakan bir camın önünde veya arabada maruz kalacağınız güneş ışığının kanıtlanmış bir faydası bulunmamakta. Bu yüzden üşenmeyin ve dışarı çıkın!
Koyu cilt pigmentlerine sahipseniz güneş ışınlarına daha fazla ihtiyacınız var demektir.
D vitamini bedenimizde aktive olmak için bağırsak ve karaciğerinizin yardımına ihtiyaç duyar. Yorgun ve hasta bağırsak ve karaciğerler ile D vitamini etkisini ve şifa özelliğini kaybeder. İşte size bağırsak ve karaciğerlerinize iyi bakmak ve onları temiz tutmak için bir sebep daha!
D vitamini bedenimizde depolanabilir. Bu yüzden her gün bol miktarda güneş ışığı ileriki yaşlarda kemik erimesi gibi rahatsızlıkların kapımızı çalmasını önleyecektir. Önleminizi alın!
Bedenimiz yaz boyunca biriktirdiği D vitaminini kış aylarında kullanmak üzere yağ hücrelerinde saklar. İşte bu yüzden yaz boyunca güneşin tadını çıkartmayı ve içinize bol bol güneş ışını çekmeyi unutmayın! (Elbette makul saatlerde!)
Atmosferik şartlar gereği açık bir cilt tonuna sahipseniz daha fazla koruma gereği hissedebilirsiniz. Güneşin en dik olduğu saatlerde güneşe çıkmaktan kaçının ve koruma kullanmayı unutmayın. Eğer hassas ve güneşten yıpranmaya müsait bir cildiniz varsa yüz boyun omuzlar ve ellerin korumasına özen gösterin. Bu gibi durumlarda güneş ışınlarından faydalanmak için bedeninizin bacaklar ve karın gibi yıpranmaya daha az meyilli bölümlerini açıkta bırakabilir ve güneşi almalarına izin verebilirsiniz.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Güneşin faydaları

Güneşin faydaları konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Güneşin Katmanları Nelerdir elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 2 14-07-2015 02:55
Güneşin faydaları maddeler halinde ebush Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 25-02-2014 01:05
Güneşin faydaları nedir? ebush Eğitim ve Öğretim 0 18-04-2013 12:50
Güneşin büyüklüğü bilmem Soru Cevap 1 15-04-2013 07:11

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:17 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats