Bakimliyiz.Com

-   Genel Kültür Paylaşımlarınız (http://www.bakimliyiz.com/genel-kultur-paylasimlariniz/)
Bakimliyiz.Com (http://www.bakimliyiz.com/)
-   -   Peynirin faydaları nelerdir (http://www.bakimliyiz.com/genel-kultur-paylasimlariniz/143623-peynirin-faydalari-nelerdir.html)

elif 06-09-2014 02:37

Peynirin faydaları nelerdir
 
Peynirin faydaları nelerdir -Peynirin faydaları nelerdir kısaca vikipedi

• Saçları kuvvetlendirir,saç dökülmesini azaltır.
• Hafıza zayıflığı ve dikkat eksikliğini engeller.
• Görme zayıflığı ve katarakt olma olasılığını azaltır.
• Vücudumuzun protein eksikliğini karşılamada en kuvvetli gıdalardandır.
• Kolesterol oranı düşük olup trans yağ asidi içermediğinden sağlıklı bir besin kaynağıdır.
• Aminoasit kaynağı olması sebebiyle zeka gelişiminde rol oynamaktadır.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
• Bağırsak mikro florasını dengede tutarak zararlı mikroorganizmaların yaşam şartlarını bozar.
• Vücuda doğal olarak enerji verir.
• A,B1,B2,B6,B12,Folik asit, Tokoferol ihtivası ile vücudumuza katkı yapar.
• Dişleri korur, bayanlarda kemik erimesi sorununun önüne geçer.(Kalsiyum kaynağı olması ile)
• Çocuklarda boy uzamasını sağlar.
• Sindirimi kolaydır, diğer besinlerin sindirimini kolaylaştırır.
• Süt ürünlerine karşı hassasiyeti olan insanların rahatlıkla tüketebileceği bir süt ürünüdür.(Laktoz oranının düşüklüğü ile)


Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:45 .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.