bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 22-09-2014, 08:05   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Yağlar hakkında kısa bilgi

Yağlar hakkında kısa bilgi -Yağlar hakkında bilgi -Yağlar hakkında kısa bilgi vikipedi -Yağlar hakkında bilgi vikipedi

Yağlar insan vücudu için gerekli olan enerjinin en önemli kaynaklarından biridir. her bir gram yağda 9 kalori bulunur. Diğer kalori kaynakları olan karbonhidrat ve proteinlerin bir gramında 4 kalori alkolün ise bir gramında 7 kalori bulunur.
Vücudumuz beslenme ile aldığı yağı depolar ( vücudun yağ depolama kapasitesi sınırsızdır) enerjiye gereksinimi olduğu zaman bu depoları kullanır. Yağlar ayrıca A D E K vitamini gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar vücut ısısının korunmasını ve organların dış darbelerden korunmasını sağlar.
Ancak yağın fazlası obezite kalp hastalıkları ve kansere neden olabilir. Önerilen günlük yağ alımı günlük gereksinim duyulan kalorinin % 25-35 ini karşılayacak miktarlarda olmalıdır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Yağlar hakkında kısa bilgi

Yağlar hakkında kısa bilgi konusu, GENEL KÜLTÜR / Genel Kültür Paylaşımlarınız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yağlar hakkında bilgi ebush Eğitim ve Öğretim 0 09-06-2013 12:06
Doymuş Yağlar Hakkında Bilgi elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 28-05-2013 11:57
Doymamış Yağlar Hakkında Bilgi elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 28-05-2013 11:53
Yağlar ve Yağ Metabolizması Hakkında Bilgi elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 28-05-2013 11:50
Trans Yağlar Hakkında Bilgi elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 28-05-2013 11:47

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:56 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats